7 Minuten Selbstfürsorge - Ellen Heidböhmer
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Avis sur 7 Minuten Selbstfürsorge de Ellen Heidböhmer Format Broché - Livre Littérature Générale
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Présentation 7 Minuten Selbstfürsorge de Ellen Heidböhmer Format Broché
- Livre Littérature Générale
Résumé :
Nie war es einfacher, sich selbst etwas Gutes zu tun: durch sp?rbare Entspannung und effektive Gesundheitsf?rsorge in nur 7 Minuten pro Tag - jeden Tag der Woche. Ellen Heidb?hmer hat daf?r die besten Techniken und einfache ?bungen aus Yoga, Tai Chi, NLP, Qi Gong und Heileurythmie zusammengestellt, jeweils abgestimmt auf die kosmische Qualit?t der einzelnen Wochentage. Erg?nzt werden die ?bungen durch kleine Meditationen, Affirmationen, Mudras und Visualisierungen. Ein wohltuendes Selfcare-Programm f?r mehr Weiblichkeit, Lebenskraft und Selbstverwirklichung im Alltag.
Biographie:
Ellen Heidb?hmer, geb. 1963, besch?ftigt sich seit ?ber 20 Jahren mit Pflanzenheilkunde, alternativen Heilmethoden und Traditioneller Chinesischer Medizin. Sie hat zahlreiche Artikel und B?cher zu Gesundheit und Selbstf?rsorge ver?ffentlicht und arbeitet als freie Autorin und ?bersetzerin....
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