Your Anxiety Journal - Birch, Amy
- Format: Broché Voir le descriptif
Vous en avez un à vendre ?
Vendez-le-vôtreExpédition rapide et soignée depuis l`Angleterre - Délai de livraison: entre 10 et 20 jours ouvrés.
Nos autres offres
-
17,44 €
Produit Neuf
- Livraison à 0,01 €
- Livré entre le 4 et le 11 mai
Brand new, In English, Fast shipping from London, UK; Tout neuf, en anglais, expédition rapide depuis Londres, Royaume-Uni;ria9781789294682_dbm
-
15,43 €
Produit Neuf
- Livraison : 3,99 €
- Livré entre le 4 et le 9 mai
-
21,40 €
Produit Neuf
- Livraison : 5,00 €
- Livré entre le 4 et le 7 mai
Exp¿di¿ en 7 jours ouvr¿s
-
35,99 €
Occasion · Comme Neuf
Ou 9,00 € /mois
- Livraison : 0,00 €
- Livré entre le 11 et le 21 mai
Service client à l'écoute et une politique de retour sans tracas - Livraison des USA en 3 a 4 semaines (2 mois si circonstances exceptionnelles) - La plupart de nos titres sont en anglais, sauf indication contraire. N'hésitez pas à nous envoyer un e-... Voir plus
- Payez directement sur Rakuten (CB, PayPal, 4xCB...)
- Récupérez le produit directement chez le vendeur
- Rakuten vous rembourse en cas de problème
Gratuit et sans engagement
Félicitations !
Nous sommes heureux de vous compter parmi nos membres du Club Rakuten !
TROUVER UN MAGASIN
Retour
Avis sur Your Anxiety Journal Format Broché - Livre
0 avis sur Your Anxiety Journal Format Broché - Livre
Les avis publiés font l'objet d'un contrôle automatisé de Rakuten.
Présentation Your Anxiety Journal Format Broché
- Livre
Résumé : Rein in your anxiety with this simple guided journal.
Worrying is human. Worry can help to keep us safe and warn us of potential dangers. But when worrying becomes anxiety, and begins to get in the way of our everyday lives, we need strategies to overcome it.
Written by a professional counsellor and full of ways to help you understand and take control of your anxiety, this book is the ideal guide to help you dial down that constant worry, tackle unhealthy thought patterns and build habits to help prevent anxiety from taking over. Full of guided exercises and spaces for self-reflection, as well as beautiful illustrations and inspiring quotes, it is perfect for the over-worriers everywhere.
Biographie:
Amy Birch studied at the University of Cambridge before pursuing careers in publishing and psychotherapy. She is a professional counsellor and member of the BACP (British Association for Counselling and Psychotherapy). She enjoys gardening and crafts in her spare time. She is also the author of Your 5-Minute Journal: Find Gratitude and De-stress with Simple Daily Exercises and The Wellbeing Activity Book: Self-care Activities Through the Seasons....
Détails de conformité du produit
Personne responsable dans l'UE