Mincir Sans Se Priver Avec La Méthode Chataigner - 7 Étapes Pour Atteindre Votre Poids De Forme Et Le Garder Longtemps de Chataigner Frédérique Format Poche

Mincir Sans Se Priver Avec La Méthode Chataigner - 7 Étapes Pour Atteindre Votre Poids De Forme Et Le Garder Longtemps - Chataigner Frédérique

Name: Mincir Sans Se Priver Avec La Méthode Chataigner - 7 Étapes Pour Atteindre Votre Poids De Forme Et Le Garder Longtemps
Brand: Chataigner Frédérique
SKU: 8091773831
Rating: 5.0 (1 reviews)

Collection: Poche Marabout. Santé
Format: Poche
220 pages

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Avis sur Mincir Sans Se Priver Avec La Méthode Chataigner - 7 Étapes Pour Atteindre Votre Poids De Forme Et Le Garder Longtemps... - Livre Santé

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Note : 5 Interressant

par mylou18 (Voir ses avis) le 02/02/2024

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Présentation Mincir Sans Se Priver Avec La Méthode Chataigner - 7 Étapes Pour Atteindre Votre Poids De Forme Et Le Garder Longtemps...
- Livre Santé

Auteur(s) : Chataigner Frédérique
Editeur : Marabout
Collection : Poche Marabout. Santé
Parution : 01/06/2022
Nombre de pages : 220
Expédition : 150
Dimensions : 17.8 x 12.5 x 1.3

Résumé :
En matière de nutrition, nous sommes aujourd'hui submergés de conseils de toutes sortes, teintés d'incitations à adopter des régimes plus contraignants les uns que les autres. Qui ne se sentirait pas perdu dans cette jungle d'injonctions parfois contradictoires ? Frédérique Chataigner propose de revenir à l'essentiel en 7 étapes simples et accessibles. Car oui, en matière de nutrition, il est bel est possible d'adopter une attitude positive et saine et une alimentation variée sans privation d'aucune sorte. Sa méthode allie rééquilibrage alimentaire, recherche de sérénité émotionnelle et compléments nutritionnels, pour rester en bonne santé et maigrir durablement... avec le sourire ! Ses 50 recettes saines et savoureuses vous invitent à vous faire du bien tout "sain-plement".

Biographie:
Frédérique Chataigner est psychothérapeute et hypnothérapeute du comportement alimentaire. Formatrice en gestion du poids et en arrêt du tabac, elle a créé une méthode (www.methode-chataigner.com) et a fondé un réseau d'hypno-nutritionnistes qui aident les patients à retrouver santé et énergie.

Mincir Sans Se Priver Avec La Méthode Chataigner - 7 Étapes Pour Atteindre Votre Poids De Forme Et Le Garder Longtemps - Chataigner Frédérique

Avis sur Mincir Sans Se Priver Avec La Méthode Chataigner - 7 Étapes Pour Atteindre Votre Poids De Forme Et Le Garder Longtemps... - Livre Santé

Présentation Mincir Sans Se Priver Avec La Méthode Chataigner - 7 Étapes Pour Atteindre Votre Poids De Forme Et Le Garder Longtemps... - Livre Santé

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