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Biographie: Shannon Austin holds a Master of Science degree in Exercise Science & Health Promotion, with a concentration in Wellness Coaching. She was a personal trainer from 1999 to 2002 and went on to become the founder, owner, and personal trainer at Mota Fitness in Lake Oswego, Oregon.
Sommaire: Introduction 1 Part 1: Shaping Up to Be a Personal Trainer 7 Chapter 1: Introducing the World of Personal Training 9 Chapter 2: Getting Certified 23 Chapter 3: Building Your Skills 37 Chapter 4: Planning Your Start 47 Part 2: Becoming a Successful Personal Trainer 65 Chapter 5: Creating Your Business Plan 67 Chapter 6: Setting Up Shop 79 Chapter 7: Developing Sound Business Practices 97 Chapter 8: Flexing Your Marketing Muscles 117 Chapter 9: Retaining Your Clientele 133 Part 3: Putting the Personal into Personal Training 153 Chapter 10: Getting to Know You: Performing Initial Consultations 155 Chapter 11: The First Session: Performing the Fitness Assessment 171 Chapter 12: Before We Meet Again: Planning the Program 189 Chapter 13: Taking Your Client through the First Workout 205 Chapter 14: Choosing Exercises and Teaching Your Beginning Client 217 Chapter 15: Taking Your Client to the Next Level 225 Part 4: Growing Your Personal Training Business 237 Chapter 16: Preparing for Growth: Automating and Documenting Your Workflow 239 Chapter 17: Hiring Additional Staff 251 Chapter 18: Establishing Your Business Culture 269 Part 5: The Part of Tens 283 Chapter 19: Ten Great Ways to Expand Your Services 285 Chapter 20: Ten Helpful Tools 291 Chapter 21: Ten Ways to Be the Best Personal Trainer You Can Be 297 Index 305
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