No More Brain Fog - Spencer, Kieron

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Livre Littérature Générale - Spencer, Kieron - 01/01/2022 - Relié - Langue : Anglais

Auteur(s) : Spencer, Kieron

Editeur : Cascade Publishing

Langue : Anglais

Parution : 01/01/2022

Format : Moyen, de 350g à 1kg

Nombre de pages : 74

Expédition : 274

Dimensions : 23.5 x 15.7 x 0.9

ISBN : 9781922346728

Résumé :
How many times have you noticed you're wide awake but you just can't focus? No matter how hard you try, you just can't concentrate? Chances are, more than you know. The good news is you're not alone. Plenty of us suffer from brain fog. Now there's a way to beat it. 'No More Brain Fog: Why You Might Be Struggling With Head Fogginess & How to Beat It' explores the reasons behind this sensation and how to combat it. From proper nutrition and exercise to understanding the physiological causes, this book is a must read. Each chapter provides a wealth of knowledge, tips, and suggestions designed to lift the fog and get you back on track.?...

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