Generation Sleepless - Turgeon, Heather
- Format: Broché Voir le descriptif
Vous en avez un à vendre ?
Vendez-le-vôtreExpédition rapide et soignée depuis l`Angleterre - Délai de livraison: entre 10 et 20 jours ouvrés.
Nos autres offres
-
21,45 €
Produit Neuf
- Livraison à 0,01 €
- Livré entre le 21 et le 27 avril
Brand new, In English, Fast shipping from London, UK; Tout neuf, en anglais, expédition rapide depuis Londres, Royaume-Uni;ria9781914484384_dbm
-
21,80 €
Produit Neuf
- Livraison : 3,99 €
- Livré entre le 21 et le 25 avril
-
29,85 €
Produit Neuf
- Livraison : 5,00 €
- Livré entre le 21 et le 24 avril
Exp¿di¿ en 7 jours ouvr¿s
- Payez directement sur Rakuten (CB, PayPal, 4xCB...)
- Récupérez le produit directement chez le vendeur
- Rakuten vous rembourse en cas de problème
Gratuit et sans engagement
Félicitations !
Nous sommes heureux de vous compter parmi nos membres du Club Rakuten !
TROUVER UN MAGASIN
Retour
Avis sur Generation Sleepless Format Broché - Livre Littérature Générale
0 avis sur Generation Sleepless Format Broché - Livre Littérature Générale
Donnez votre avis et cumulez 5
Les avis publiés font l'objet d'un contrôle automatisé de Rakuten.
-
Medically Speaking, English For The Medical Profession
Occasion dès 9,99 €
-
La Véritable Cuisine Traditionnelle De Famille Par Tante Marie - 1000 Recettes
5 avis
Occasion dès 14,75 €
-
The Challenger Sale
1 avis
Neuf dès 23,42 €
Occasion dès 10,00 €
-
Kitchen Confidential : Adventures In The Culinary Underbelly
Occasion dès 21,11 €
-
English For Everyone Practice Book Level 3 Intermediate
Neuf dès 20,69 €
-
Best Of Piano Classics
Neuf dès 15,00 €
-
The Crazy Quilt Handbook, Revised 2nd Edition
Occasion dès 11,00 €
-
Intelligence Émotionnelle: 4 Livres En 1 Renforce L'estime De Soi, L'autodiscipline Et La Pensée Positive, Gérer L'anxiété Et Le Stress| Langage Corporel : Pnl, Tcc, Psychologie Noire Et Manipulation
1 avis
Occasion dès 17,62 €
-
40 Leçons Pour Parler Italien (2 Cd Audio)
5 avis
Neuf dès 29,90 €
Occasion dès 12,55 €
-
Other Axis & Allied Armored Fighting Vehicles
1 avis
Neuf dès 20,22 €
-
Patti Smith
Neuf dès 31,10 €
Occasion dès 17,86 €
-
Magic, Science And Religion
Neuf dès 19,09 €
-
Tarot And The Psychology Of The Soul
Neuf dès 25,39 €
-
English In Medicine
Occasion dès 19,86 €
-
Anna Oder: Was Von Einem Leben Bleibt
1 avis
Neuf dès 24,83 €
Occasion dès 18,14 €
-
Mending With Sashiko
Neuf dès 26,99 €
-
The Inmate
Neuf dès 14,43 €
Occasion dès 9,65 €
-
My Fair Lady (Vocal Selections)
Neuf dès 23,40 €
-
L'italien En 15 Minutes Par Jour Pour Les Nuls
Neuf dès 14,95 €
Occasion dès 11,26 €
-
Science And The Modern World
Neuf dès 23,50 €
Produits similaires
Présentation Generation Sleepless Format Broché
- Livre Littérature Générale
Résumé :
An intimate glimpse inside a silent epidemic that is harming teens, and a pathway for parents to help them reclaim the restorative power of sleep. If you could protect your child from unnecessary anxiety, depression, and chronic stress, and foster a greater sense of happiness and well-being in their lives, wouldn't you? In this book, the authors of The Happy Sleeper, the classic book on helping babies and young children develop healthy sleep habits, uncover one of the greatest threats to our teenagers' physical and mental health: sleep deprivation. Caught in a perfect storm of omnipresent screens, academic overload, and unnecessarily early school-start times, our children are operating in a constant state of sleep debt while struggling to meet the demands of adolescence. In this essential book, Heather Turgeon and Julie Wright draw on the latest scientific research to reveal that today's teenagers are, in fact, the most sleep-deprived population in human history. In fact, at a critical phase of development, many teens need more sleep than their younger siblings - but they're getting drastically less. Generation Sleepless guides families in building healthy habits around sleep by:? establishing family agreements around sleep habits;? altering family practices around phones, social media, and screen time;? regaining overall equilibrium in the home; and? remaking bedtime routinesPacked with years of research and in-depth reporting, Generation Sleepless is a wake-up call for parents that equips them with the right tools to start a family conversation about sleep and to ultimately regain connection with their tweens and teens.
Biographie: Heather Turgeon is a psychotherapist and author. Her work has appeared in The New York Times and The Washington Post, among other publications. Turgeon runs parenting groups and works with families in her clinical practice in Los Angeles. She has two (well-rested) elementary- and middle-school-age kids.
Détails de conformité du produit
Personne responsable dans l'UE