Comunicate Como Un Budista -V2 - Cynthia Kane
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Avis sur Comunicate Como Un Budista - V2 de Cynthia Kane Format Broché - Livre Développement personnel
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Présentation Comunicate Como Un Budista - V2 de Cynthia Kane Format Broché
- Livre Développement personnel
Résumé :
. Una completa gu?a de t?cnicas de comunicaci?n basada en la pr?ctica de la atenci?n plena. . El desarrollo de nuestras habilidades comunicativas se traduce en una mejora de nuestras relaciones personales. . Incluye ejercicios de reflexi?n y meditaci?n para comunicarnos con m?s honestidad, claridad y compasi?n. La comunicaci?n es la base de las relaciones. Cuando decimos que s? pero querr?amos decir no, cuando adornamos nuestra imagen o recurrimos a gestos pasivo agresivos, cuando no expresamos claramente nuestros deseos y necesidades, no solamente estamos boicoteando la comunicaci?n con el otro...
Sommaire:
tambi?n nos boicoteamos a nosotros mismos. La ra?z de toda infelicidad e inseguridad procede, a menudo, del estilo de comunicaci?n. Cynthia Kane, instructora certificada de meditaci?n y mindfulness, moderniza las cuatro reglas de la comunicaci?n budista con ideas y principios procedentes de las teor?as de la comunicaci?n no violenta y el mindfulness para transformar un lenguaje debilitante o violento en otro sano y consciente. El resultado es un trabajo en cinco pasos que nos ayudar? a vivir de forma m?s serena, equilibrada y positiva....
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