Seelen Detox - Nadja Zimmermann

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Résumé :
Wir alle haben unsere Wertvorstellungen und schaffen dadurch unsere eigenen Limitationen, negativen Gedanken und Gef?hle, die uns einschr?nken. M?chtest du deine Probleme l?sen, klare Entscheidungen treffen und dich leichter und gelassener f?hlen? Dann musst du in erster Linie in deinem Kopf aufr?umen. Seelen-Detox ist eine Anleitung zu einer besseren Lebensqualit?t und f?hrt dich Schritt f?r Schritt durch den Prozess des mentalen Ausmistens. Du wirst resistenter und st?rker und gewinnst dadurch auch einen klaren ?berblick ?ber deinen mentalen Zustand. So wie wir beim detoxen unseren K?rper ?ber die Ern?hrung entgiften, entgiften wir in diesem Prozess die Seele - Entr?mple deine negativen Gedanken und Gef?hle, befreie dich von bremsenden Verhaltens- und Denkmustern und lebe dein Potenzial!

Biographie:
Nadja Zimmermann, geboren 1976 in Baden, aufgewachsen im aargauischen Kleind?ttingen, war viele Jahre Moderatorin und Produzentin bei Radio und Fernsehen. Ihre ersten Schritte in der Medienwelt machte sie bei VIVA und Radio Top. Sp?ter moderierte sie viele Jahre im Alleingang glanz & gloria auf SRF und produzierte diverse Formate. U.a. die Spendenshow ?Jeder Rappen z?hlt?, wo sie das TV-Team f?hrte. Schliesslich ver?ffentlichte sie ihr erstes Kochbuch und machte sich selbstst?ndig. Heute betreibt sie mit einem kleinen Team einen erfolgreichen Foodblog mit einfachen, benutzerfreundlichen Alltagsrezepten (www.LouMalou.ch), entwickelt f?r Kunden Rezepte und ver?ffentlichte bisher f?nf Kochb?cher. Mit ihrer Entspannt-Kochen-Serie m?chte sie etwas Leichtigkeit und Achtsamkeit in die allt?gliche K?che bringen. Zwischen dampfenden Kocht?pfen und Fotoproduktionen absolvierte sie au?erdem in Z?rich eine mehrj?hrige Ausbildung zum Diplom-psychologischen Mental Coach. Darauf aufbauend vertieft sie sich derzeit an der Universit?t Z?rich ins Thema der Positiven Psychologie. Nadja Zimmermann lebt mit ihrer Familie in Z?rich.