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Avis sur Winter Swimming de Susanna Søberg Format Relié - Livre Sports
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Résumé :
A beautifully illustrated exploration of cold-water traditions in Scandinavia and around the world, and a thorough account of why it provides such a boost to body and soul.
Whether in lake, lido, river or sea, we know the benefits of swimming outdoors and in nature - environmentally friendly and accessible, it can influence our happiness, our energy and our inner tranquility, and give us that winter glow.
Danish scientist Dr Susanna Sø...
Biographie:
cold-shock response"...
Sommaire:
berg leads us step by step into the icy water and explains the "...
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