Die Beeren-Apotheke - Barbara Willen

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Résumé :
Alles, was man zu Himbeeren & Co. wissen muss! Erdbeeren, Johannisbeeren und Co. enthalten nicht nur viele Vitamine, sie stecken auch voller Anthocyane, die gegen Viren helfen, Entz?ndungen hemmen und den Blutdruck regulieren, insgesamt unser Immunsystem st?rken. Sie sind also richtige Power-Fr?chte! Die Schweizer Expertin f?r Naturheilkunde und erfahrene Langdistanz-Wandererin Barbara Willen lebt seit vielen Jahren zur?ckgezogen in den beerenreichen W?ldern Lapplands. Sie ist nicht nur darauf angewiesen, sich allein in der Natur zurechtzufinden, sondern kann sich auch mit nat?rlichen Mitteln selbst helfen. Besonders fasziniert war sie schon immer von der Heilkraft der Beeren und den zahlreichen m?glichen Anwendungen. Sie nutzt die leckeren Beeren, um sich gesund und fit zu halten, zur Versorgung von Wunden, zur Linderung k?rperlichen Unwohlseins und als Notfallapotheke f?r akute Beschwerden wie Zahnschmerzen, Bronchitis oder Virusinfektionen. Als Expertin gew?hrt sie Ihnen einen Einblick inklusive praktischer Heil-Rezepte in die zahlreichen medizinischen M?glichkeiten, die Ihnen Beeren als Powerfood schenken. Ob pur oder als Tee, Saft, Sirup, Mus und Tinktur: Beeren sind wahre Allround-Talente f?r K?rper und Seele....

Biographie:

Barbara Willen ist gelernte Marketingmanagerin und passionierte Abenteuersportlerin. Durch ihr Hobby entdeckte sie ihre Liebe zur skandinavischen Wildnis und entschied sich f?r einen radikalen Schritt: Sie k?ndigte ihrem alten Leben in der Schweiz, investierte ihre Ersparnisse in ein portables Tiny House und lebt seitdem f?r sich in der Abgeschiedenheit Lapplands. Sollte ihr die Landzunge, auf der ihr Haus momentan steht, zu voll werden, k?nnte sie?damit weiter Richtung Norden umziehen. Barbara Willen arbeitet an Onlineprojekten f?r die lokale Tourismusbeh?rde mit, ist Beerenexpertin und regelm??ig f?r Wochen nur mit dem Zelt in der Wildnis unterwegs.

Andrea Micus schreibt seit vielen Jahren f?r Frauenzeitschriften und ist Autorin zahlreicher Sachb?cher und einf?hlsamer Biografien.