Du bist mehr als genug - Sarah Desai
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Avis sur Du Bist Mehr Als Genug de Sarah Desai Format Broché - Livre Développement personnel
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Résumé : Sarah Desai steht nicht f?r Instagram-f?higen Eso-Chic, sondern f?r echte Lebenshilfe - GRAZIA Mit Sarah Desais neuem Coaching-Buch gelangst du zu mehr Selbstreflexion, mehr Selbsterfahrung und schlie?lich mehr Selbstliebe. Die beliebte Podcasterin hilft dir dabei,? achtsam und wertsch?tzend mit dir selbst umzugehen. Denn das ist nicht immer einfach: Negative Erfahrungen, Konditionierungen und das Gef?hl nicht zu gen?gen, versperren uns oft den Weg in ein zufriedenes und sinnerf?lltes Leben. Statt uns mit uns selbst auseinanderzusetzen, suchen wir im Au?en nach Liebe und Anerkennung und nehmen daf?r sogar in Kauf, uns zu verbiegen sowie die eigenen Bed?rfnisse zur?ckzustellen. Dabei k?nnen wir Akzeptanz und Selbstliebe nur in unserem Inneren finden. Sarah Desai inspiriert in ihrem erfolgreichen Podcast The Mindful Sessions und auf diversen Online-Plattformen Millionen von Menschen, ihre inneren Blockaden aufzul?sen und ihr Leben so zu gestalten, wie sie es sich w?nschen. Mit dem wundersch?n illustrierten Buch Du bist mehr als genug bietet sie dir einen besonderen Selbstwert-Coach, der dich an die Hand nimmt und zu mehr Selbstbewusstsein und Selbstwirksamkeit f?hrt. Dank konkreter Coaching Impulse, Affirmationen, Alltags?bungen und Meditationen k?nnen die Leser*innen lernen, eine gesunde und wertsch?tzende Beziehung zu sich selbst aufzubauen. Denn Sarah Desai w?nscht sich, dass jede*r f?r sich erkennt: Ich war, bin und werde es immer sein - Mehr als genug.
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