Apnoetauchen - Dagmar Andres-Brümmer
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Résumé :
Alles, was Sie ?ber Apnoetauchen wissen m?ssen
Apnoetauchen oder auch Freitauchen ist die urspr?nglichste Art des Tauchsports. Es vereint die k?rperliche Herausforderung mit fantastischen Naturerlebnissen und l?sst den Taucher wirklich eins sein mit Wasser und Umgebung.
F?r alle, die das Freitauchen lernen und nur mit Schnorchel, Flossen und Neoprenanzug in die Unterwasserwelt eintauchen wollen, liefert Dagmar Andres-Br?mmer mit diesem Buch die ideale Anleitung. Im Fokus steht dabei nicht die Jagd nach neuen Tauchrekorden, sondern die sinnvolle Steigerung der eigenen Fitness und Beweglichkeit im und unter Wasser.
. 6. vollst?ndig ?berarbeitete Auflage des Standardwerks f?r Apnoetaucher mit neuen, aktuellen Fotos und Abbildungen
. Was ist Apnoetauchen? Grundlagen und Voraussetzungen f?r das Tauchen ohne Tauchger?t
. Die richtige Tauchausr?stung: Alles ?ber Schnorchel, Flossen, Tauchcomputer und Co.
. Mit ?bungen f?r effizientes Apnoe-Training: Detaillierte Anleitungen f?r Bewegungsabl?ufe und die richtige Atemtechnik
. Die Praxis des Tauchens: Tipps f?r das Tieftauchen, Streckentauchen und Zeittauchen
Von Atemtraining bis Tauchequipment: Apnoetauchen lernen Schritt f?r Schritt
Der einzige Luftvorrat, den ein Apnoetaucher bei sich tr?gt, ist sein letzter Atemzug vor dem Abtauchen - eine Herausforderung f?r K?rper und Psyche. In diesem Tauch-Lehrbuch gibt Dagmar Andres-Br?mmer das Wissen aus ihrer jahrelangen Praxis weiter. Von der Partnersicherung ?ber die richtige Reaktion bei Blackout und Hyperventilation bis hin zum Druckausgleich beim Tieftauchen werden alle Themenbereiche der Tauchausbildung umfassend abgedeckt.
Erstellen Sie Ihren pers?nlichen Apnoe-Trainingsplan und tauchen Sie ein in das Erlebnis Unterwasserwelt!
Détails de conformité du produit
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