Ein ruhiger Geist - Shoukei Matsumoto
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Présentation Ein Ruhiger Geist de Shoukei Matsumoto Format Broché
- Livre Littérature Générale
Résumé :
Unser Leben ist voller L?rm - st?ndig sind wir umgeben von klingelnden Telefonen, eingehenden Nachrichten, Verkehrsl?rm und anderen Menschen. Sorgen, negative Emotionen und rasende Gedanken tragen zum inneren Ger?uschpegel bei und verst?rken Stress und ?ngste nur noch. Diese ?berlastung ist sch?dlich f?r unsere geistige und k?rperliche Gesundheit und lenkt uns davon ab, ein erf?lltes und zielgerichtetes Leben zu f?hren. Basierend auf den Praktiken und ?berzeugungen des Buddhismus erkl?rt der M?nch Shoukei Matsumoto die Ursachen des L?rms und zeigt Strategien auf, ihn zu bew?ltigen. Unser Bewusstsein nach innen zu richten und im gegenw?rtigen Moment zu bleiben, beruhigt unsere Gedanken. Einfache Tipps und praktische Ratschl?ge helfen, Leichtigkeit, Balance und Ruhe in einer chaotischen und lauten Welt zu finden und die innere Ruhe wiederherzustellen.
Biographie:
Shoukei Matsumoto ist M?nch im buddhistischen Komyoji-Tempel in Kyoto, Japan. Er studierte Philosophie und Wirtschaftswissenschaften und ist Mitglied des Renge-Ji Institute for Buddhist Research. Der ordinierte Buddhist ist Gr?nder des virtuellen Tempels ?Higanji?, einer der beliebtesten Websites f?r Buddhisten in Japan. Er hat zahlreiche B?cher ver?ffentlicht, sein Buch ?Die Kunst des achtsamen Putzens? wurde in ?ber f?nfzehn Sprachen ?bersetzt.
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