Naturen - Laustsen, Maria

. .

Résumé :
Denne bog henvender sig til dig, der ?nsker at ?ndre omr?der i dit liv, der h?mmer dig i at leve det liv, du gerne vil. Bogen en ?light? udgave af de forl?b jeg afholder i naturen. Den kan dermed bruges som arbejdsbog for dig til at f? det bedre. Bogen gennemg?r fem faser. Under hver fase er der teori og ?velser, du kan arbejde med, s? du har mulighed for at n? frem til det m?l, du gerne selv vil n?. Naturen bliver n?vnt mange gange, og det er fordi selve forl?bene foreg?r udenfor i naturen, og fordi naturen er den bedste ramme for at arbejde med sig selv. Den kan st?tte dig p? mange m?der gennem livets sv?re tider. Dermed bliver bogen ogs? en inspiration til at tage kendte behandlingsformer udenfor i naturen og give behandlingen et ekstra l?ft.

Biographie:
Jeg hedder Maria og er ejer af Optimer dit liv.

Jeg er meget optaget af naturen og hvad naturen kan g?re for menneskers mentale sundhed. Denne optagethed er startet ved at jeg selv m?rkede, hvilken god effekt naturen havde p? mit mentale velv?re, men gennem mine studier og arbejde er jeg kun blevet mere nysgerrig p?, hvordan vi bruger naturen mere ind i vores liv.

Jeg er skolet i at tingene skal have videnskabeligt bel?g, men min erfaring siger mig ogs? at teori og praksis ikke altid h?nger sammen, og da alle mennesker er forskellige, er der heller ikke en l?sningen, der passer alle.

Jeg er uddannet sygeplejerske, hvor det prim?re fokus har v?ret psykiatrien. Udover det har jeg en bachelor i Ern?ring og sundhed.

Meget af min teoretiske viden pr?ger mig som forfatter, men jeg er mindst lige s? optaget af, hvordan vi hj?lper os selv og andre med at have et godt liv - og det kan ikke altid g?res gennem teori.