Nine Designs for Inner Peace - Sarah Tomlinson
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Présentation Nine Designs For Inner Peace de Sarah Tomlinson Format Broché
- Livre Littérature Générale
Résumé :
A complete guide to creating planetary yantras to access their healing and centering benefits
•...
Biographie:
Serves as an introduction to active meditation, which focuses the mind while the body is engaged in a meditative activity
The tantric art of drawing or painting the nine designs known as yantras is an ancient practice of active meditation that releases positive healing and centering effects. Each of the nine designs corresponds to one of the nine qualities of body and mind essential to well-being: radiance, nourishment, passion, intellect, expansion, bliss, organization, uniqueness, and spirituality. From the basic elements of the square, the circle, and the triangle, dynamic visual meditations unfold as the practitioner works clockwise from the outer elements inward toward the central point of stillness, or bindu, the source of happiness within. An accompanying mantra is recited while preparing each yantra to fully engage the senses in the meditative process.
Creating the design that “...
Sommaire:
Provides easy-to-follow instructions to create the yantras
•...
Détails de conformité du produit
Personne responsable dans l'UE