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Note : 5 Alimentation végétale crue

par joan (Voir ses avis) le 02/03/2024

Livre traduit en français, ce livre est une référence sur l'alimentation crue végétale à base de majorité de fruits Un régime alimentaire créé par le Dr GRAHAM qu'il recommande à des athlètes. Puis de nombreuses personnes soucieuses d'avoir une alimentation plus saine ont adopté ce type de régime.

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Note : 4 Le régime 80/10/10

par matroana (Voir ses avis) le 19/12/2019

Pas facile de suivre les conseils , faut s'accrocher quand même pour un équilibre alimentaire presque parfait qui nous redonnera la santé .

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Présentation Le Régime 80 / 10 / 10 - Equilibrez Votre Santé, Votre Poids Et Votre Vie de Graham Douglas Format Broché
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Livre Santé - Graham Douglas - 21/10/2015 - Broché - Langue : Français

Auteur(s) : Graham Douglas

Editeur : Myriadis

Langue : Français

Parution : 21/10/2015

Nombre de pages : 393

Nombre de livres : 1

Expédition : 556

Dimensions : 21 x 14.7 x 2.3

ISBN : 9791093408088

Résumé :
Ce livre s'adresse à toutes les personnes qui pensent qu'avoir un poids approprié et être en bonne santé sont autant un droit qu'une nécessité . pour toute personne prête à faire des efforts pour obtenir le physique et la santé qu'elle désire. Le Régime 80/10/10 ne fonctionne pas sur un système de tout ou rien. Il vous permet de faire un réel travail sur vous-même en ayant un but précis, plutôt que de vous contenter de suivre à la lettre un régime alimentaire. Vous n'êtes pas obligé de ne manger que végétarien ou cru pour retrouver les bénéfices du Régime 80/10/10.

Biographie:
Douglas N Graham est l'auteur de The High Energy Diet Recipe guide, Gain Damage et Nutrition and Athletic Performance. Il a aidé des milliers de personnes à perdre du poids et à retrouver la santé avec ses conférences et ses consultations. Athlète lui-meme depuis de nombreuses années, il a également coaché des athlètes de haut niveau dans le monde entier.

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Le Régime 80/10/10 - Equilibrez Votre Santé, Votre Poids Et Votre Vie - Graham Douglas

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