O ano em que menos é muito mais - Flanders, Cait

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Résumé :
Um ano sem fazer compras. Voc? seria capaz? Descubra como isso pode mudar a sua vida! Com quase 30 anos, Cait Flanders se viu presa no ciclo de consumismo que atinge tantos de n?s: ganhar mais, comprar mais, em um looping intermin?vel. Mesmo depois de ter trabalhado para se livrar de quase 30 mil d?lares em d?vidas de consumo, seus velhos h?bitos voltaram a se estabelecer. Quando percebeu que nada do que estava fazendo ou comprando a deixava feliz - apenas impedindo-a de atingir seus objetivos - ela decidiu se colocar um desafio: n?o faria compras durante um ano inteiro. O ano em que menos ? muito mais documenta a vida de Cait por doze meses, durante os quais ela comprou apenas itens de consumo necess?rios: mantimentos, produtos de higiene pessoal, gasolina para seu carro. Ao longo do caminho, ela se desafiou a consumir menos de muitas outras coisas al?m das compras. Ela arrumou seu apartamento e livrou-se de 70% de seus pertences; aprendeu como consertar as coisas em vez de jog?-las fora; pesquisou o movimento de lixo zero; e ainda estabeleceu uma proibi??o de consumo televisivo. Em cada est?gio, ela aprendeu que quanto menos consumia, mais realizada se sentia. O desafio se tornou uma t?bua de salva??o quando, no decorrer do ano, Cait se viu em situa??es que viraram sua vida de cabe?a para baixo. Diante das dificuldades, ela percebeu por que sempre recorreu a compras, ?lcool e comida - e o que isso lhe custou. Incapaz de alcan?ar qualquer um de seus v?cios habituais, ela mudou h?bitos que passou anos aperfei?oando e descobriu o que realmente importava para ela. Misturando a hist?ria convincente de Cait com uma vis?o inspiradora e orienta??o pr?tica, este livro questionar? o que voc? est? priorizando em sua vida - e, muito possivelmente, o levar? a encontrar seu pr?prio caminho para o essencialismo.

Biographie:
Cait Flanders ? uma ex-consumista que modificou seu padr?o de consumo para ter mais qualidade de vida. Por meio de hist?rias pessoais, ela escreve sobre o que acontece quando dinheiro, minimalismo e aten??o plena se cruzam. A hist?ria de Cait foi compartilhada em Oprah.com, Forbes, Yahoo!, The Guardian, The Globe and Mail, CBC News e muito mais. Cait mora em Squamish, BC, Canad?, com seus tr?s amores: as montanhas, a floresta e o oceano.