Mindfulness - Medeiros, Brandon
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Présentation Mindfulness Format Broché
- Livre Manga
Résumé :
Mindfulness Teaches Us How To Concentrate On The Moment And Focus One's Passion And Energy Into Living A Productive And Happier Life. Here Is A Preview Of What You'll Learn... ? Understanding How Stress, Anxiety & Depression Steal Our Happiness ? What Is Mindfulness? ? Why Practice Mindfulness? ? How Mindfulness Alleviates Stress, Anxiety And Depression ? How Stress Disorients You & Benefits Of Mindfulness ? Mindfulness Practices For Alleviating Stress, Anxiety And Depression ? Sample Mindfulness Techniques For Alleviating Stress ? Much, Much More! Would You Like To Enjoy Life More, Be More Aware, Relate Better, Be More Compassionate, Have A Clearer Mind, Make Better Decisions, Have Better Focus, Break Negative Emotional Habits, Sleep Better?...
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