Ma Bible Des Mudras - Le Yoga Des Doigts Pour Soigner Le Corps Et Les Émotions - Julie Frédérique
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LIVRE A L'ETAT DE NEUF. EXPEDIE SOUS 3 JOURS OUVRES. NUMERO DE SUIVI COMMUNIQUE AVANT ENVOI, EMBALLAGE RENFORCE. EAN:9791028524098
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Avis sur Ma Bible Des Mudras - Le Yoga Des Doigts Pour Soigner Le Corps Et Les Émotions de Julie Frédérique Format Grand... - Livre Développement personnel
2 avis sur Ma Bible Des Mudras - Le Yoga Des Doigts Pour Soigner Le Corps Et Les Émotions de Julie Frédérique Format Grand... - Livre Développement personnel
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Présentation Ma Bible Des Mudras - Le Yoga Des Doigts Pour Soigner Le Corps Et Les Émotions de Julie Frédérique Format Grand...
- Livre Développement personnel
Résumé :
Soignez vos troubles physiques et émotionnels grâce au pouvoir des mudras, gestes subtils des doigts et des mains d'une efficacité remarquable. Les mudras sont des petites centrales d'énergie que chacun d'entre nous possède potentiellement au bout des doigts. Vous pouvez les stimuler en tout lieu, à tout moment pour soulager les maux du quotidien. - A la découverte des mudras : C'est quoi ? Comment pratiquer ? Où et quand ? A quel rythme ? - Les synergies pour renforcer les effets des mudras : yoga, respiration, méditation, sankalpa, mantras, aromathérapie, homéopathie, naturopathie... - Surya, la mudra de la minceur . Chin, la mudra de la sagesse . Akasha, la mudra de la détox . Ksepana, la mudra du lâcher-prise . Madhyama, la mudra de la digestion... 50 mudras faciles à réaliser pour renforcer votre santé et votre bien-être. - Allergies, asthme, fatigue, insomnie, mal de dos, ménopause, surpoids, trac... : 80 troubles physiques et émotionnels qui se soignent avec les mudras.
Biographie:
Julie Frédérique, professeure de yoga, est l'auteure des Mudras qui soignent, guide visuel. Préface de Sophie Pensa, professeure certifiée de yoga.
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