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Présentation 7 Steps To Strong Format Relié
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Livre Littérature Générale - Lanceford, Lisa - 01/12/2021 - Relié - Langue : Anglais

Auteur(s) : Lanceford, Lisa

Editeur : Cornerstone

Langue : Anglais

Parution : 01/12/2021

Format : Moyen, de 350g à 1kg

Nombre de pages : 336

Expédition : 564

Dimensions : 23.9 x 15.5 x 3.5

ISBN : 152913580X

Résumé :
*Change your life through fitness - feel-good, sustainable advice on nutrition, training & mental health - from the UK's N.1 Women's Fitness Trainer* Strong Body = Strong Mind. Lisa Lanceford's life was transformed through the power of fitness.

Biographie:
Lisa Lanceford is the UK's most popular women's fitness trainer on Instagram with over 3 million followers across her channels. Her videos, photos and advice inspire people to change their lives through fitness. She is the founder of Strong and Sxy, a fitness app and supportive online community that includes advice on workouts and nutrition to help improve women's health, fitness & confidence. She is also a GymShark athlete.

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7 Steps to Strong - Lanceford, Lisa

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