Filosofia do Yoga - Singh, Bharat Raj

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Résumé :
Yoga ? um estilo de cinco mil anos de sabedoria indiana e ? a ci?ncia da vida. Maharishi Patanjali originou o Yogasutra a partir da palavra s?nscrita YUJ- significa combinar ou unificar um ao outro. Ele descreveu o Yoga como Rajyoga ou Ashtangayoga. O Yoga consiste em oito ?rg?os i). Yama, ii). Niyam, iii). Asana, iv). Pranayamas, v). Pratyahara, vi). Dharana, vii). Dhyan e viii). Samadhi. Usando aplica??o f?sica e medita??o de t?cnicas compostas, o homem se separa da natureza, mas at? que nos conectemos, ser? dif?cil alcan?ar o samadhi. O Yoga n?o ? apenas exerc?cios f?sicos e respirat?rios do corpo - mas com a realiza??o de yogasanas, pranayama e medita??o, o corpo permanece perfeitamente saud?vel. O Yogasutra de Patanjali focou-se em encontrar princ?pios simples mas profundos de yoga (Yama e Niyam), que se podem tornar a ess?ncia de uma vida feliz e saud?vel para n?s. O princ?pio do contentamento (Niyam) ajuda a estar satisfeito na vida e a teoria da imperfei??o a aliviar a ansiedade, distrac??o e stress devido ? gan?ncia e apego. O princ?pio da defeca??o descreve a purifica??o mental e f?sica. Assim, estas regras tornam a vida mais significativa atrav?s da adop??o de m?todos cient?ficos.

Biographie:
Dr. Bharat Raj Singh, Generaldirektor, School of Management Sciences, Lucknow, wurde 1947 in Raibigo, Sultanpur, UP, geboren. Er erwarb 1967 den B.Sc. der Universit?t Allahabad. BE (Mech), von SVNIT, Surat, Gujarat im Jahr 1972...

Sommaire:
Yoga ? um estilo de cinco mil anos de sabedoria indiana e ? a ci?ncia da vida. Maharishi Patanjali originou o Yogasutra a partir da palavra s?nscrita YUJ- significa combinar ou unificar um ao outro. Ele descreveu o Yoga como Rajyoga ou Ashtangayoga. O Yoga consiste em oito ?rg?os i). Yama, ii). Niyam, iii). Asana, iv). Pranayamas, v). Pratyahara, vi). Dharana, vii). Dhyan e viii). Samadhi. Usando aplica??o f?sica e medita??o de t?cnicas compostas, o homem se separa da natureza, mas at? que nos conectemos, ser? dif?cil alcan?ar o samadhi. O Yoga n?o ? apenas exerc?cios f?sicos e respirat?rios do corpo - mas com a realiza??o de yogasanas, pranayama e medita??o, o corpo permanece perfeitamente saud?vel. O Yogasutra de Patanjali focou-se em encontrar princ?pios simples mas profundos de yoga (Yama e Niyam), que se podem tornar a ess?ncia de uma vida feliz e saud?vel para n?s. O princ?pio do contentamento (Niyam) ajuda a estar satisfeito na vida e a teoria da imperfei??o a aliviar a ansiedade, distrac??o e stress devido ? gan?ncia e apego. O princ?pio da defeca??o descreve a purifica??o mental e f?sica. Assim, estas regras tornam a vida mais significativa atrav?s da adop??o de m?todos cient?ficos....