Glücksprinzip - Negative Gedanken loswerden - Freitag, Johannes

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Résumé :
Pessimisten sterben fr?her. Entdecke das Geheimrezept gegen negative Gedanken und f?r mehr Gelassenheit im Alltag. Liegst du nachts wach und wirst von negativen Gedanken, alten Erinnerungen und deiner Angst vor dem morgigen Tag geplagt? Wenn es st?ndig in deinem Kopf wirbelt und du keine Ruhe findest, dann bist du Dauerpassagier auf dem Gedankenkarussell. Stress und Sorgen sind nur ein Grund f?r die Horrorszenarien und belastenden Selbstgespr?che, die in deinem Kopf stattfinden. Egal was du probierst, du kommst einfach nicht aus der negativen Gedankenspirale raus. Und du bist nicht alleine! Als Mensch denken wir etwa 60.000 Gedanken t?glich, doch bei den meisten von uns sind lediglich 3 % dieser Gedanken positiv! Mit den richtigen Tipps kannst du das ganz leicht ?ndern. In Gl?cksprinzip - Negative Gedanken loswerden kannst du den Ursachen deiner negativen Gedanken auf den Grund gehen und sie mit zielgerichteten, praxisorientierten Methoden langfristig loswerden. Hier ist nur ein Bruchteil dessen, was du in Gl?cksprinzip - Negative Gedanken loswerden entdecken wirst: Neurobiologie leicht gemacht: Was ist eigentlich ein Gedanke und gibt es so etwas wie einen freien Willen? Ein aufschlussreiches Gedankenexperiment mit Nachbar Walters Dackel und Prinzessin Lillifee Wie denkst du: Die 6 h?ufigsten Arten negativer Gedanken und was du dagegen tun kannst Point of no return: Ab wann kannst du deine Gedanken nicht mehr ?ndern und wieso die Zahl 200 hierbei entscheidend ist Die drei fatalen, aber typischen Fehler beim Kampf gegen negative Gedanken und wie du diese Fallen vermeidest Wie auch Pechv?gel, Ungl?cksw?rmer und Gr?belmonster ihr Gl?ck finden k?nnen Was dein Verstand mit einer Fliege an der Wand gemeinsam hat Wie du vom Roboter zum bewussten Menschen wirst Die 10 effektivsten Methoden um das negative Gedankenkarussell zu stoppen Und vieles mehr. In einem gratis Bonuskapitel erf?hrst du, wieso nicht alle negativen Gedanken schlecht sind und welche unverhofften Chancen in diesen Gedanken liegen. Die meisten Ratgeber empfehlen dir einfach deine negativen Gedanken durch positive zu ersetzen, aber ganz so leicht und vor allem effektiv ist das nicht. Negative Gedanken sind nicht nur Flausen in deinem Kopf, sondern k?nnen auch ein innerer Hilfeschrei sein. Sie haben einen tieferliegenden Grund, den du erst einmal erkennen musst, bevor du die Gedankenspirale durchbrechen kannst. Mit den richtigen Experten Tipps wird es dir ganz leicht fallen, das Problem an der Wurzel anzupacken und neue Gedankenstrukturen zu entwickeln, die dir langfristig helfen und nicht nur ein Pflaster auf die alten Wunden kleben. Wer denkt, negative Gedanken seien kein ernstzunehmendes Problem, liegt falsch. US-Forscher haben bewiesen Optimisten leben l?nger. Wer also weiter in einer pessimistischen Lebenshaltung verharrt, gef?hrdet nicht nur seine Gesundheit, sondern wirft auch wertvolle Lebensjahre weg. Wenn auch du ein Gr?belmonster bist und endlich Schluss mit negativen Gedanken machen willst, dann hole dir jetzt Gl?cksprinzip - Negative Gedanken loswerden von Johannes Freitag....

Biographie:
Was ist eigentlich Gl?ck im Leben? Warum scheinen manche Menschen immer nur Gl?ck zu haben und andere hingegen immer nur Pech? Warum muss dieser Schicksalsschlag genau mir passieren? Warum ich? Vielleicht hast auch du dir eine dieser Fragen auch schon mal gestellt? Bei mir war das vor ca. 5 Jahren der Fall. Als das Leben mir den Teppich unter den F??en wegzog. Ich f?hrte ein akzeptables, gutes Leben bis dato. Nicht au?erordentlich reich, aber auch nicht arm. Studium. Job. Ehefrau. 2 Kinder. Normalo eben. Fast schon spie?ig. Bis zu diesem einen Tag. Als ich nach einem Autounfall meine Frau verlor und ich fast dauerhaft im Rollstuhl landete. Es war der Horror. Ich befand mich in einem dunklen Loch ohne Aussicht auf Besserung. Doch es gab genau 2 M?glichkeiten: - Entweder ich gebe auf. Lebe f?r immer ungl?cklich, weil ich nur noch negative Gedanken zulasse. Wer wei?, wo das geendet h?tte? - Oder ich raffe mich auf und fasse positive Gedanken. Denke positiv zur?ck an die sch?ne Zeit mit meiner Frau (ohne aufzuh?ren, sie zu vermissen) und lebe gl?cklich im Hier und Jetzt. Ich habe versucht an jegliche Informationen und Hilfestellungen zu kommen, die ich kriegen konnte. Ob Therapiegruppen, Seminare oder B?cher. Ich saugte alles wie ein Schwamm auf. Und mit viel, viel Arbeit an mir selbst und Hilfe von Au?en, habe ich es geschafft, im Leben wieder einen ?Sinn zu sehen. Ich lebe heute sogar viel intensiver den Moment, als ich es vorher getan habe. Das war nur m?glich, weil ich mich aktiv entschieden habe, mein Leben positiv zu f?hren. Da ich selbst die gr??te Krise meines Lebens meistern konnte und so viele tolle Momente durch meine neue, positive Lebenseinstellung genie?en durfte, m?chte ich meine Erfahrungen weitergeben. Vielen Menschen in meinem Umfeld haben meine Erfahrungen und Hilfestellungen in Sachen positiver Lebensweise extrem weitergeholfen. Nun schreibe ich B?cher. Damit auch du davon profitierst. Alles Liebe Johannes www.johannes-freitag.de www.facebook.com/jfautor Dein kostenloses Dankbarkeitstagebuch: www.johannes-freitag.de/dankbarkeitstagebuch...