LOW CARB Grundkochbuch -
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Résumé : Die neue Low Carb-Reihe ist da: gesunder K?chenspa?, der durch smarte Zutatenkombi die Kilos zum Schmelzen bringt. Hochwertig gestaltet, einfach, lecker und garantiert alltagstauglich. Low Carb ist Trend: immer mehr Menschen erreichen durch den Verzicht auf Kohlenhydrate ihr Wunschgewicht. Dieser erste Band der neuen Reihe erkl?rt Schritt f?r Schritt das Prinzip der erfolgreichen Ern?hrungsform: Was kann ich essen, was sollte ich meiden, wie kaufe ich smart ein und welche Basics habe ich am besten immer auf Vorrat? Viele wertvolle Motivationstipps helfen, am Ball zu bleiben. Das Einsteiger-Buch gibt Antworten, wie man sich gegen Versuchungen wappnen und wie den inneren Schweinehund besiegen kann. Die 100 besten Rezepte der lowcarb.de-Redaktion und jede Menge wertvolle Tipps und Tricks rund um den gesunden Lifestyle jetzt praktisch gebunden im handlichen Format zum Mitnehmen. Von der Fr?hst?cks-Bowl ?ber Meal Prep-Salate bis zur Veggiek?che oder leckeren One-Pot-Feierabendgerichten - hier wird jeder f?ndig. Und Naschkatzen freuen sich ?ber zuckerfreie Low Carb-Sweets. Jedes Rezept ist bebildert und mit N?hrwertangaben versehen.
Biographie:
Auf lowcarb.de pr?sentiert die Redaktion das super effektive Low Carb-Programm, das auf den neuesten wissenschaftlichen Daten basiert. ?ber 1.000 Low Carb-Rezepte, n?tzliche Coaching-Tipps, Ern?hrungspl?ne und eine praktische App unterst?tzen beim Start in ein ges?nderes Leben.
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