Livré gratuitement chez vous en 2 semaines. L'article présente des traces d'utilisation, mais est en bon état. 2 millions de ventes réalisées en 5 ans, merci de votre confiance ! Découvrez les avis (https://fr.shopping.rakuten.com/feedback/momox) de...

Voir le détail de l'annonce

Nos autres offres

21,57 €

Produit Neuf

En savoir plus
- Livraison à 0,01 €
Voir les modes de livraison
rarewaves-uk

PRO

4,8/5 sur + de 1 000 ventes

Afficher la description de l'annonce

Expédition rapide et soignée depuis l`Angleterre - Délai de livraison: entre 10 et 20 jours ouvrés.

Voir le détail de l'annonce

Vous avez choisi le retrait chez le vendeur à

Payez directement sur Rakuten (CB, PayPal, 4xCB...)
Récupérez le produit directement chez le vendeur
Rakuten vous rembourse en cas de problème

Terminer ma commande

Gratuit et sans engagement

Félicitations !

Nous sommes heureux de vous compter parmi nos membres du Club Rakuten !

TROUVER UN MAGASIN

Adresse

Retour

Horaires

Note :

Avis sur The Anxiety Toolkit de Alice Boyes Format Broché - Livre Littérature Générale

Note : 0 0 avis sur The Anxiety Toolkit de Alice Boyes Format Broché - Livre Littérature Générale

Donnez votre avis

Donnez votre avis sur ce produit

Votre note * : 1/5 2/5 3/5 4/5 5/5 Veuillez donner une note au produit

Le titre de votre avis* : Saisissez un titre

Quelques conseils :

Donnez le ton de votre avis, résumez-le en quelques mots qui apparaîtront comme le titre de votre avis.

Votre avis* : (40 caractères minimum) Saisissez un avis

Quelques conseils :

N'hésitez pas à mettre en avant les caractéristiques de ce produit, n'oubliez pas de mentionner ses avantages et/ou ses défauts éventuels. Décrivez précisément, argumentez, soyez convaincant !

Annuler

Les avis publiés font l'objet d'un contrôle automatisé de Rakuten.

Produits similaires

Présentation The Anxiety Toolkit de Alice Boyes Format Broché
- Livre Littérature Générale

Livre Littérature Générale - Alice Boyes - 01/06/2015 - Broché - Langue : Anglais

Auteur(s) : Alice Boyes

Editeur : Little, Brown Book Group

Langue : Anglais

Parution : 01/06/2015

Format : Moyen, de 350g à 1kg

Nombre de pages : 240

Expédition : 322

Dimensions : 23.3 x 15.4 x 2.0

ISBN : 9780349409818

Résumé :

Do you overthink before taking action? Are you prone to making negative predictions? Do you worry about the worst that could happen? Do you take negative feedback very hard? Are you self-critical? Does anything less than perfect performance feel like failure?

If any of these issues resonate with you, you're probably suffering from some degree of anxiety, and you're not alone. The good news: while reducing your anxiety level to zero isn't possible or useful (anxiety can actually be helpful!), you can learn to successfully manage symptoms - such as excessive rumination, hesitation, fear of criticism and paralysing perfection.

In The Anxiety Toolkit, Dr Alice Boyes translates powerful, evidence-based tools used in therapy clinics into tips and tricks you can employ in everyday life. Whether you have an anxiety disorder, or are just anxiety-prone by nature, you'll discover how anxiety works, strategies to help you cope with common anxiety 'stuck' points and a confidence that - anxious or not - you have all the tools you need to succeed in life and work.

...

Biographie:
Dr Alice Boyes...

Sommaire:
Dr. Alice Boyes is an emotions expert and a popular blogger for Psychology Today. She is also the Emotions Expert for Women's Health Australia and her research has been published by The American Psychological Association....

Détails de conformité du produit

Consulter les détails de conformité de ce produit (

Personne responsable dans l'UE

)

The Anxiety Toolkit - Alice Boyes

Avis sur The Anxiety Toolkit de Alice Boyes Format Broché - Livre Littérature Générale

Présentation The Anxiety Toolkit de Alice Boyes Format Broché - Livre Littérature Générale

Présentation The Anxiety Toolkit de Alice Boyes Format Broché
- Livre Littérature Générale