34,47 €
Produit Neuf
Ou 8,62 € /mois
- Livraison à 0,01 €
- Livré entre le 26 août et le 11 septembre
Brand new, In English, Fast shipping from London, UK; Tout neuf, en anglais, expédition rapide depuis Londres, Royaume-Uni;ria9780241531365_dbm
Nos autres offres
-
29,11 €
Produit Neuf
- Livraison : 3,99 €
- Livré entre le 26 août et le 2 septembre
Voir le détail de l'annonce -
34,47 €
Produit Neuf
Ou 8,62 € /mois
- Livraison à 0,01 €
- Livré entre le 26 août et le 11 septembre
Brand new, In English, Fast shipping from London, UK; Tout neuf, en anglais, expédition rapide depuis Londres, Royaume-Uni;ria9780241531365_dbm
Voir le détail de l'annonce -
31,56 €
Produit Neuf
Ou 7,89 € /mois
- Livraison : 5,00 €
- Livré entre le 26 et le 31 août
Exp¿di¿ en 7 jours ouvr¿s
Voir le détail de l'annonce -
37,74 €
Produit Neuf
Ou 9,44 € /mois
- Livraison à 0,01 €
Expédition rapide et soignée depuis l`Angleterre - Délai de livraison: entre 10 et 20 jours ouvrés.
Voir le détail de l'annonce
- Payez directement sur Rakuten (CB, PayPal, 4xCB...)
- Récupérez le produit directement chez le vendeur
- Rakuten vous rembourse en cas de problème
Gratuit et sans engagement
Félicitations !
Nous sommes heureux de vous compter parmi nos membres du Club Rakuten !
TROUVER UN MAGASIN
Retour
Avis sur Mindful New Mum Format Relié - Livre Littérature Générale
0 avis sur Mindful New Mum Format Relié - Livre Littérature Générale
Les avis publiés font l'objet d'un contrôle automatisé de Rakuten.
-
Méthode Audio Espagnol Débutant - 7 Cd Audio
3 avis
Occasion dès 22,90 €
-
Bikablo 2.0
Occasion dès 35,10 €
-
Le Theme Litteraire Espagnol 48 Textes Traduits Et Commentés
2 avis
Occasion dès 17,70 €
-
Annales Corrigées Du Concours Enac Gsea/Tseeac
Occasion dès 31,50 €
-
Bikablo Émotions
2 avis
Occasion dès 24,80 €
-
Le Grec Ancien
4 avis
Occasion dès 23,13 €
-
Happy City - Transforming Our Lives Through Urban Design
Neuf dès 27,07 €
Occasion dès 18,24 €
-
Anna
Occasion dès 15,49 €
-
The Village By The Sea
Neuf dès 18,91 €
Occasion dès 15,73 €
-
Madame Le Commissaire Und Die Mauer Des Schweigens
Neuf dès 17,28 €
Occasion dès 14,75 €
-
Dc Finest: Batman: Red Skies
Neuf dès 42,41 €
Occasion dès 32,28 €
-
Hypnose Leviers De Changement: Comment Les Détecter Et Les Activer
3 avis
Occasion dès 18,90 €
-
Burning Issues - Vocabulaire Anglais De L'actualité
1 avis
Occasion dès 30,43 €
-
Essential Grammar In Use - Grammaire De Base De La Langue Anglaise
1 avis
Occasion dès 21,24 €
-
A Cultural Guide Anglais - Précis Culturel Des Pays Du Monde Anglophone
1 avis
Neuf dès 20,90 €
Occasion dès 18,18 €
-
A Game Of Thrones : A Song Of Ice And Fire - Box Set 5 Books : A Game Of Thrones - A Clash Of Kings - A Storm Of Swords - A Feast For Crows - A Dance With Dragons
4 avis
Occasion dès 29,54 €
-
The Words Of Every Song
Neuf dès 18,52 €
Occasion dès 16,27 €
-
Singapore Sketchbook
Neuf dès 61,05 €
Occasion dès 25,70 €
-
The Strange Case Of Dr Jekyll And Mr Hyde, And Other Tales
Neuf dès 22,28 €
Occasion dès 14,60 €
-
Case Interview Secrets
Neuf dès 25,70 €
Occasion dès 20,00 €
Produits similaires
Présentation Mindful New Mum Format Relié
- Livre Littérature Générale
Résumé :
Feel empowered to become the mother you want to be. From birth to your baby's first steps, this soothing book will support you to open your heart to the highs and lows of mothering and adjust to your new role. It offers everyday meditations and visualisations, postnatal yoga, natural remedies, and nutritional advice to help you care for yourself with the same love and commitment you give your precious baby. As a new mum, you may secretly wonder: Am I up to the job? With pressure on mums to parent perfectly and bounce back effortlessly and unsupported, all amid sleep deprivation, and brain, body, and relationship changes, it's no surprise women struggle. You are not alone. Compassionate, evidence-based psychological ideas from clinical psychologist and mum, Dr Caroline Boyd, will ground you amid the storms, enhancing everyday connections to you, your baby, and the world around you both. Compassionate and powerful tools are delivered in such an accessible way. I hope this book finds its way into the hands of every new mum. - Anna Mathur, Sunday Times bestselling author of Know Your Worth and Mind over Mother. This holistic book will help you understand:- Significant brain, body, and identity shifts during this transformation known as matrescence. - The intense, emotional rollercoaster of this first year - explaining what can shape your ideas of the good mum, and why experiencing feelings such as anger and anxiety doesn't make you a bad mother. - Why it's important to learn to self-soothe, with practical psychological strategies to help you nurture yourself, as well as soothe your baby. - Why couple dynamics shift with the arrival of a baby, and ways to stay connected. - How to use your values to guide your decision-making, making choices that fit for your family. Caroline offers gentle, realistic advice with a focus on mindful compassion - supporting you to develop a kinder relationship with yourself. She offers natural remedies to help manage interrupted sleep and strong emotions, healthy foods to boost energy and improve low mood, affirmations to soothe and support, and mini-meditations and longer meditative practices to calm and centre you and to share with your baby. Enjoy gentle, targeted yoga, with your baby and alone, to ease the aches and pains of early motherhood and build strength and flexibility. Use mindful massage to bond with your baby and nourish your body. Mindful New Mum will help you find more head and heart space - empowering you to become the mum you want to be....
Biographie:
Dr Caroline Boyd
Détails de conformité du produit
Personne responsable dans l'UE