Mindful New Mum - Boyd, Caroline
- Format: Relié Voir le descriptif
Vous en avez un à vendre ?
Vendez-le-vôtre12,23 €
Occasion · Comme Neuf
- Livraison GRATUITE
- Livré entre le 30 avril et le 4 mai
Livré gratuitement chez vous en 2 semaines. Article comme neuf, non utilisé. 2 millions de ventes réalisées en 5 ans, merci de votre confiance ! Découvrez les avis (https://fr.shopping.rakuten.com/feedback/momox) de nos clients.
Nos autres offres
-
23,99 €
Produit Neuf
- Livraison à 0,01 €
- Livré entre le 4 et le 11 mai
Brand new, In English, Fast shipping from London, UK; Tout neuf, en anglais, expédition rapide depuis Londres, Royaume-Uni;ria9780241531365_dbm
-
26,66 €
Produit Neuf
- Livraison à 0,01 €
- Livré entre le 15 et le 27 mai
Expédition rapide et soignée depuis l`Angleterre - Délai de livraison: entre 10 et 20 jours ouvrés.
-
27,60 €
Produit Neuf
- Livraison : 3,99 €
- Livré entre le 4 et le 9 mai
-
31,03 €
Produit Neuf
Ou 7,76 € /mois
- Livraison : 5,00 €
- Livré entre le 4 et le 7 mai
Exp¿di¿ en 7 jours ouvr¿s
- Payez directement sur Rakuten (CB, PayPal, 4xCB...)
- Récupérez le produit directement chez le vendeur
- Rakuten vous rembourse en cas de problème
Gratuit et sans engagement
Félicitations !
Nous sommes heureux de vous compter parmi nos membres du Club Rakuten !
TROUVER UN MAGASIN
Retour
Avis sur Mindful New Mum Format Relié - Livre Littérature Générale
0 avis sur Mindful New Mum Format Relié - Livre Littérature Générale
Les avis publiés font l'objet d'un contrôle automatisé de Rakuten.
-
Aristophane, Tome Ii, Les Guepes, La Paix
Occasion dès 15,00 €
-
The Ballad Of The Sad Café
2 avis
Neuf dès 16,13 €
Occasion dès 29,57 €
-
La Langue Espagnole - Éléments De Grammaire Historique
Occasion dès 14,02 €
-
La Création Romanesque Chez Thomas Wolfe
1 avis
Neuf dès 47,50 €
Occasion dès 8,90 €
-
Soil, Soul & Society
Occasion dès 12,28 €
-
Lingua Latina Per Se Illustrata Grammatica Latina Hans H Orberg
Occasion dès 10,00 €
-
Deep Learning
Neuf dès 57,38 €
Occasion dès 10,88 €
-
The Presentation Of Self In Everyday Life
Neuf dès 16,57 €
Occasion dès 22,94 €
-
The Complete Oxford Shakespeare , 3 Volumes
Occasion dès 12,00 €
-
Think And Grow Rich
Occasion dès 8,72 €
-
A Little Life
4 avis
Neuf dès 17,92 €
Occasion dès 8,66 €
-
Principes De Dressage Et D'équitation
Occasion dès 7,50 €
-
Oeuvres En Prose (French Edition)
Occasion dès 17,69 €
-
L'épreuve De Traductologie À L'agrégation Interne
3 avis
Neuf dès 21,00 €
Occasion dès 8,00 €
-
Le Singe Et La Fleur De Lotus: 52 Histoires Bouddhistes Qui Vont Changer Votre Vie (Développement Personnel Et Éveil Spirituel) (French Edition)
1 avis
Occasion dès 11,96 €
-
Grammaire Vocabulaire Du Test Toeic - Pour Maximiser Votre Score !
9 avis
Neuf dès 22,90 €
Occasion dès 15,99 €
-
Holga The World Through A Plastic Lens
Occasion dès 9,05 €
-
La Casa De Los Espiritus
Occasion dès 11,00 €
-
Pride And Prejudice
Neuf dès 22,04 €
Occasion dès 13,08 €
-
Et Si Je N'etais Pas Dieu ?: Chroniques D'un Chat (French Edition)
3 avis
Occasion dès 13,47 €
Produits similaires
Présentation Mindful New Mum Format Relié
- Livre Littérature Générale
Résumé :
Feel empowered to become the mother you want to be. From birth to your baby's first steps, this soothing book will support you to open your heart to the highs and lows of mothering and adjust to your new role. It offers everyday meditations and visualisations, postnatal yoga, natural remedies, and nutritional advice to help you care for yourself with the same love and commitment you give your precious baby. As a new mum, you may secretly wonder: Am I up to the job? With pressure on mums to parent perfectly and bounce back effortlessly and unsupported, all amid sleep deprivation, and brain, body, and relationship changes, it's no surprise women struggle. You are not alone. Compassionate, evidence-based psychological ideas from clinical psychologist and mum, Dr Caroline Boyd, will ground you amid the storms, enhancing everyday connections to you, your baby, and the world around you both. Compassionate and powerful tools are delivered in such an accessible way. I hope this book finds its way into the hands of every new mum. - Anna Mathur, Sunday Times bestselling author of Know Your Worth and Mind over Mother. This holistic book will help you understand:- Significant brain, body, and identity shifts during this transformation known as matrescence. - The intense, emotional rollercoaster of this first year - explaining what can shape your ideas of the good mum, and why experiencing feelings such as anger and anxiety doesn't make you a bad mother. - Why it's important to learn to self-soothe, with practical psychological strategies to help you nurture yourself, as well as soothe your baby. - Why couple dynamics shift with the arrival of a baby, and ways to stay connected. - How to use your values to guide your decision-making, making choices that fit for your family. Caroline offers gentle, realistic advice with a focus on mindful compassion - supporting you to develop a kinder relationship with yourself. She offers natural remedies to help manage interrupted sleep and strong emotions, healthy foods to boost energy and improve low mood, affirmations to soothe and support, and mini-meditations and longer meditative practices to calm and centre you and to share with your baby. Enjoy gentle, targeted yoga, with your baby and alone, to ease the aches and pains of early motherhood and build strength and flexibility. Use mindful massage to bond with your baby and nourish your body. Mindful New Mum will help you find more head and heart space - empowering you to become the mum you want to be....
Biographie:
Dr Caroline Boyd
Détails de conformité du produit
Personne responsable dans l'UE