Gesund mit Microgreens - Vigl, Sebastian
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Avis sur Gesund Mit Microgreens de Vigl, Sebastian Format Broché - Livre Littérature Générale
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Présentation Gesund Mit Microgreens de Vigl, Sebastian Format Broché
- Livre Littérature Générale
Résumé : ? Ein Ratgeber, der zeigt, wie Sie die Microgreens bei Krankheiten und Beschwerden gezielt einsetzen Gesundheit w?chst auf der Fensterbank
? 29 Microgreens im Portr?t: Adzukibohnen und Alfalfa ?ber Brokkoli und Fenchel bis hin zu Spinat, Weizen und Zwiebel
? Die Autoren haben alle relevanten wissenschaftlichen Studien ?ber Microgreens ausgewertet
Microgreens setzen Trends in Spitzengastronomie und gesundheitsbewusster Ern?hrung. Sie heilen, n?hren und wachsen als nachhaltiges Superfood direkt in der eigenen K?che. Das junge Gr?n von Pflanzen wie Basilikum, Erbse, Kresse, Linse, Radieschen oder Spinat ist gut erforscht, f?rdert eine gesunde Darmflora, verhilft zu mehr Leistungsf?higkeit, einer positiven Stimmung und gutem Schlaf. Es kann vor Osteoporose und Diabetes sch?tzen und die Behandlung von Krebs unterst?tzen. Das Beste: Der Anbau von Microgreens ist sehr einfach und g?nstig. Die Heilpflanzenexperten Anne Wanitschek und Sebastian Vigl erkl?ren in ihrem Ratgeber, wie Microgreens richtig angebaut und bei welchen Erkrankungen und Beschwerden sie angewandt werden k?nnen. Mit ihren Rezeptideen lassen sich Gerichte mit einer gesunden Portion gr?ner Pflanzenkraft anreichern.
Aus dem Inhalt:
Wie Microgreens zu ihren Vitalstoffen kommen
Die Genesung f?rdern und Gesundheit erhalten Die F?nf-Schritte-Methode f?r Microgreens Inspirationen f?r den Genuss Welche Microgreens passen zu mir? 29 heilsame Microgreens im Portr?t
Biographie:
Anne Wanitschek und Sebastian Vigl sind Expert*innen f?r Heilpflanzenkunde und Heilpraktiker*innen in eigener Praxis. Anne Wanitschek ist Mitglied beim Bund deutscher Heilpraktiker und bei der Gesellschaft f?r Vitalpilzkunde. Sebastian Vigl ist Mitglied bei der ?sterreichischen Gesellschaft f?r Phytotherapie und der Carstens-Stiftung und schreibt regelm??ig f?r die Zeitschriften Naturheilpraxis, Der Heilpraktiker und die Deutsche Heilpraktiker Zeitschrift. Gesund mit Microgreens ist ihr siebtes gemeinsames Buch. Zuletzt erschienen ist im Herbst 2020 Nat?rlich gut drauf - Stimulanzien aus der Natur....
Sommaire:
Anne Wanitschek und Sebastian Vigl sind Expert*innen f?r Heilpflanzenkunde und Heilpraktiker*innen in eigener Praxis. Anne Wanitschek ist Mitglied beim Bund deutscher Heilpraktiker und bei der Gesellschaft f?r Vitalpilzkunde. Sebastian Vigl ist Mitglied bei der ?sterreichischen Gesellschaft f?r Phytotherapie und der Carstens-Stiftung und schreibt regelm??ig f?r die Zeitschriften Naturheilpraxis, Der Heilpraktiker und die Deutsche Heilpraktiker Zeitschrift. Gesund mit Microgreens ist ihr siebtes gemeinsames Buch. Zuletzt erschienen ist im Herbst 2020 Nat?rlich gut drauf - Stimulanzien aus der Natur....
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