Depressionen - Alexander Stern

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Résumé :
Jetzt, w?hrend Sie diese Zeilen lesen, sind allein in Deutschland 4 Millionen Menschen an Depressionen erkrankt. Und mindestens doppelt so viele werden im Laufe ihres Lebens einmal oder auch mehrmals an einer depressiven St?rung erkranken. Depressionen geh?ren damit zu den am h?ufigsten diagnostizierten seelischen Problemen ?berhaupt. Wenn Sie dieses Buch lesen, bef?rchten Sie wahrscheinlich, selbst an einer Depression zu leiden oder Sie haben die Diagnose Depression bereits erhalten. Vielleicht ist auch ein Familienmitglied oder ein Freund erkrankt und Sie wollen mehr ?ber die Krankheit erfahren, um den Betroffenen zu unterst?tzen. Der vorliegende Ratgeber richtet sich an alle, die direkt oder indirekt von Depressionen betroffen sind. Er liefert Antworten auf alle wichtigen Fragen, die bei Erkrankten und deren Angeh?rigen typischerweise aufkommen. Sie finden neben Informationen ?ber die Krankheit selbst eine Vielzahl von Hinweisen und Erl?uterungen zur Behandlung und Selbsthilfe. Sowohl die Behandlung mit Antidepressiva, als auch die verschiedenen Formen der Psychotherapie sowie alternative Behandlungsformen werden anschaulich und verst?ndlich erkl?rt. Auch das Thema Suizid wird nicht ausgeklammert. Denn leider sehen immer noch viel zu viele depressive Menschen den Tod als einzigen Ausweg. In Deutschland sterben Jahr f?r Jahr mehr Menschen durch Selbstt?tungen als durch Verkehrsunf?lle, Drogen, Mord und AIDS zusammen! Viele dieser F?lle k?nnten durch Aufkl?rung und professionelle Hilfe verhindert werden. Sie finden im Buch unter anderem Antworten auf diese Fragen: - Was ist eine Depression ?berhaupt? - Welche Symptome deuten auf eine Depression hin? - Wie verl?uft eine Depression? - Wie wird eine Depression behandelt? - Wie sind die Heilungschancen? - Was muss man ?ber Antidepressiva wissen? - Was muss man ?ber Psychotherapie wissen? - Wie kann man einer Depression vorbeugen? - Was k?nnen die Familie oder Freunde tun, um einem depressiven Menschen zu helfen? - Wie kann man eine Suizidabsicht erkennen und wie sollte man sich verhalten? - Was kann man selbst tun, damit es einem wieder besser geht? Depressionen sind nichts, wof?r man sich sch?men m?sste. Millionen anderer Menschen leiden ebenfalls darunter. Geben Sie nicht auf. Depressionen k?nnen behandelt und geheilt werden. Eine Linderung der Symptome ist in jedem Stadium der Erkrankung m?glich.

Biographie:
Alexander Stern ist der Autor bekannter Ratgeber wie Achtsamkeit kann man lernen!, Schluss mit Angst und Panik sowie des Bestsellers Selbstbewusstsein kann man lernen!. Alexander Stern versteht es wie kein Zweiter, die neuesten Erkenntnisse der psychologischen Forschung in alltagstaugliche Anleitungen f?r jedermann zu ?bersetzen. Seine Leser sch?tzen an ihm besonders, dass er trotz wissenschaftlicher Exaktheit in seinen B?chern nie den einzelnen Menschen mit seinen ?ngsten, Sorgen und Problemen aus den Augen verliert.