Utmattning & Sömnlöshet - Holfve, Lena

. .

Résumé :
Boken ?r en sammanslagning av Utmattningsskolans tv? b?cker; Utmattad, Fri fr?n hj?rndimma och S?mnl?s, Fri fr?n s?mnst?rning! och ges nu ut i en reviderad volym och p? m?ngas beg?ran. Utmattad, Utmattningsskolan del 1: Fri fr?n hj?rndimma! D?ligt minne, sv?rt att f?rst? information, konstant hj?rndimma och en f?rlamande tr?tthet ?r bara n?gra av alla de symptom som k?nnetecknar utmattning. Allt fler m?nniskor drabbas, trots det finns fortfarande ingen hj?lp att f? i den svenska sjukv?rden, men hj?lpen finns utomlands. Lena Holfve drabbades av akut utmattning och var n?ra att mista livet. Med hj?lp av indiska l?kare och ayurvedisk medicin tillfrisknade Lena igen och startade UMS, Utmattningsskolan.se, som ?r ett handlingsprogram f?r hur man med de asiatiska metoderna kan l?ka kroppen fr?n utmattning. Den ?r ett symtom och f?rgiftning ligger i princip alltid botten. Uran, koppar, alluminium, m?gel och parasiter har varit vanliga rotorsaker bland Utmattningsskolans medlemmar d?r du kan l?sa n?gra av dem som ber?ttar sj?lva i dom?nen www.utmattad.net. Programmet avgiftar brett och skonsamt samtidigt som immunf?rsvar byggs. Utmattningsskolan del 2: Fri fr?n s?mnst?rning ?r den andra delen av boken Att inte kunna sova kan l?ta som en bagatell men om det ?r ett ?terkommande problem kan det inte bara vara en pl?ga utan ocks? ha negativ effekt p? livet och h?lsan. I boken f?r l?saren svar p? b?de varf?r man sover d?ligt, och hur man kan r?da bot p? s?mnproblemen genom att samarbeta med kroppen ist?llet f?r att motarbeta den. Utmattningsskolan.se startade i juli 2016, och metoderna ?r pr?vade med stor framg?ng av tusentals svenskar som har l?st s?mnst?rningsproblem f?r gott. N?gra av dem, som ?ntligen l?st problemet och som nu sover, citeras i boken.

Biographie:
Lena Holfve var en synnerligen uppm?rksammad yrkesf?rfattare p? 80-talet men valde bort det offentliga livet, och b?rjade arbeta med IT. Nu ?r hon ?ter med ett viktigt budskap: utmattning ?r inte psykiskt, socialt eller arbetsrelaterat. Den ?r fysisk, en inflammation i hj?rnan, och i botten ligger f?rgiftningar d?r m?gel ?r en vanlig rotorsak liksom uran.