Le Régime Automatique - Comment Maigrir Et Stabiliser Votre Poids En 10 Étapes - Stuart Platkin Charles
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Avis sur Le Régime Automatique - Comment Maigrir Et Stabiliser Votre Poids En 10 Étapes de Stuart Platkin Charles Format... - Livre Santé
2 avis sur Le Régime Automatique - Comment Maigrir Et Stabiliser Votre Poids En 10 Étapes de Stuart Platkin Charles Format... - Livre Santé
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Présentation Le Régime Automatique - Comment Maigrir Et Stabiliser Votre Poids En 10 Étapes de Stuart Platkin Charles Format...
- Livre Santé
Résumé :
Ce guide vous permet de mettre en place : un régime " supportable ", un régime qui deviendra peu à peu " automatique ", un régime qui vous permet d'éviter les pièges responsables e vos échecs passés, un régime qui vous aide à identifier les excuses que vous avancez pour expliquer vos échecs. Un régime qui vus demande de faire un véritable travail de policier pour découvrir ce qui, dans votre mode de vie, fait que tous les régimes antérieurs se sont soldés par un échec. Pour un régime que vous suivrez sans contrainte ni frustration le reste de votre vie.
Biographie:
Charles Stuart Platkin s'intéresse depuis de longues années aux problèmes de nutrition et de santé publique. Ses articles sont publiés dans plus de cent cinquante-cinq quotidiens américains. Mais c'est incontestablement son livre intitulé Breaking the Patterns qui lui a valu le succès qu'on lui connaît aujourd'hui.
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