Low Carb Rezepte - Sven Cole

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Résumé :
Starten sie den tag mit einem knusprigen m?sli-mix oder einem italienischem sandwich. Mittags im b?ro lockt der gef?lschte flammkuchen oder die quinoa bowl. Zwischendurch gibt es gef?llte champignons oder avocado-boote. Abends g?nnen sie sich lachsfilet auf zitronen-spinat. Und mit dem schokoladigem tassenkuchen runden sie den tag ab himmlisch k?stlich ab. Alles schnell vorbereitet! Dieses buch ist genau das richtige f?r dich, wenn...: ? Du nicht wei?t was du in einer stressigen arbeitswoche essen sollst! ? Du nach schnellen und gesunden rezepten suchst! ? Du dich gesund ern?hren m?chtest! ? Du dich wieder leistungsf?higer und fitter f?hlen m?chtest! ? Dann bist du bei dem low carb kochbuch f?r berufst?tige genau richtig! Mit der eiwei?di?t k?nnen sie spielend einfach ohne hunger abnehmen und schlank werden. Zun?chst f?llt es schwer auf pasta, pizza, brot und baguette zu verzichten. Kohlenhydrate in form von weizen, reis oder kartoffeln sind in unserer nahrung allgegenw?rtig. Aber sie werden schnell feststellen dass low carb nicht karge mahlzeiten bedeutet....