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Avis sur Your Blueprint For Strong Immunity de Jenna Macciochi Format Broché - Livre Médecine, Pharmacie, Paramédical, Médecine vétérinaire
0 avis sur Your Blueprint For Strong Immunity de Jenna Macciochi Format Broché - Livre Médecine, Pharmacie, Paramédical, Médecine vétérinaire
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Présentation Your Blueprint For Strong Immunity de Jenna Macciochi Format Broché
- Livre Médecine, Pharmacie, Paramédical, Médecine vétérinaire
Résumé :
Your Blueprint for Strong Immunity breaks down the science behind our health and shares the secrets of how to be well, for good. Expert immunologist Dr Jenna Macciochi has over 20 years'...
Biographie:
Dr Jenna Macciochi specialises in understanding how nutrition and lifestyle interact with the immune system in health and disease. With over 20 years' experience she is on a mission to break down the science behind our health and share the secrets of how to be well, for good. Based in Brighton, Jenna is a lecturer at Sussex University, a qualified fitness instructor and health coach and author of Immunity: the science of staying well.She is a mother of 7-year-old twins and a keen home cook, creating recipes and rituals inspired by her farm-to-table Scottish roots and capturing her family's Italian heritage....
Sommaire:
experience as a scientist researching the impact of lifestyle on the immune system in health and disease. Your Blueprint for Strong Immunity guides you through your very own health MOT and Jenna will help you audit your current lifestyle so you are able to identify key areas that might not be serving your health well. In Part Two, you will learn what to do when you fall ill, how to recover from infection and how to build mental resilience. Part three explains how to support your immunity when you live with chronic illness. She includes over 20 of her own delicious and simple recipes to help you nourish your body. '...
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