Stressilient - Sam Akbar

Format: Broché

Note : 0

Soyez le premier à donner un avis

Vous en avez un à vendre ?

Vendez-le-vôtre

16,93 €

Produit Neuf

Livraison à 0,01 €

Voir les modes de livraison

PRO Vendeur favori

4,8/5 sur + de 1 000 ventes

Expédition rapide et soignée depuis l`Angleterre - Délai de livraison: entre 10 et 20 jours ouvrés.

Voir le détail de l'annonce

Vous avez choisi le retrait chez le vendeur à

Payez directement sur Rakuten (CB, PayPal, 4xCB...)
Récupérez le produit directement chez le vendeur
Rakuten vous rembourse en cas de problème

Terminer ma commande

Gratuit et sans engagement

Félicitations !

Nous sommes heureux de vous compter parmi nos membres du Club Rakuten !

TROUVER UN MAGASIN

Adresse

Retour

Horaires

Note :

Avis sur Stressilient de Sam Akbar Format Broché - Livre Littérature Générale

Note : 0 0 avis sur Stressilient de Sam Akbar Format Broché - Livre Littérature Générale

Donnez votre avis

Donnez votre avis sur ce produit

Votre note * : 1/5 2/5 3/5 4/5 5/5 Veuillez donner une note au produit

Le titre de votre avis* : Saisissez un titre

Quelques conseils :

Donnez le ton de votre avis, résumez-le en quelques mots qui apparaîtront comme le titre de votre avis.

Votre avis* : (40 caractères minimum) Saisissez un avis

Quelques conseils :

N'hésitez pas à mettre en avant les caractéristiques de ce produit, n'oubliez pas de mentionner ses avantages et/ou ses défauts éventuels. Décrivez précisément, argumentez, soyez convaincant !

Annuler

Les avis publiés font l'objet d'un contrôle automatisé de Rakuten.

Produits similaires

Présentation Stressilient de Sam Akbar Format Broché
- Livre Littérature Générale

Livre Littérature Générale - Sam Akbar - 01/05/2022 - Broché - Langue : Anglais

Auteur(s) : Sam Akbar

Editeur : Harpercollins Publishers

Langue : Anglais

Parution : 01/05/2022

Format : Moyen, de 350g à 1kg

Nombre de pages : 208

Expédition : 114

Dimensions : 16.2 x 10.6 x 1.9

ISBN : 0008448043

Résumé :

'...short, sharp guide to managing your mind.' THE SUNDAY TIMES STYLE

'If I could inject it, I would.' REFINERY29

'Brilliant' THE TELEGRAPH

Manage your mind. Handle your emotions. Concentrate on what matters in life.

So many of us feel stressed in our daily lives but lack the ability to respond to life's hurdles effectively and overcome these challenges. We can build resilience to stress by taking action to live our lives in a more meaningful way.

The answer is to become stressilient.

Dr Sam Akbar will show you how. As a clinical psychologist with over ten years of experience, Dr Sam draws from her own professional expertise to provide sensitive and realistic guidance to feel calmer, less stressed, and more resilient to life's challenges.

From understanding how your brain works, managing your emotions and challenging your thought-processes, to opening up your perspective and having more self-compassion, Stressilient offers an indispensable, easy and effective go-to guide to help you get from surviving to thriving.

...

Biographie:

Dr Sam Akbar is a clinical psychologist specialising in treating refugees who have survived torture, war or sexual violence...

Sommaire:

'...short, sharp guide to managing your mind.' THE SUNDAY TIMES STYLE

'If I could inject it, I would.' REFINERY29

'Brilliant' THE TELEGRAPH

Manage your mind. Handle your emotions. Concentrate on what matters in life.

The answer is to become stressilient.

...

Détails de conformité du produit

Consulter les détails de conformité de ce produit (

Personne responsable dans l'UE

)

Stressilient - Sam Akbar

Avis sur Stressilient de Sam Akbar Format Broché - Livre Littérature Générale

Présentation Stressilient de Sam Akbar Format Broché - Livre Littérature Générale

Présentation Stressilient de Sam Akbar Format Broché
- Livre Littérature Générale