Control De La Diabetes: Libro de Recetas Que Te Ayudará a Adelgazar Y a Prevenir La Diabetes - Erin Cheryl Shea Hubbell

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Résumé :
?Eres diab?tico y necesitas aprender a preparar comidas f?ciles para diab?ticos pero no sabes por d?nde empezar? ?No quieres sacrificar el sabor? Si es as?, ?este es el libro adecuado para ti!


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Nunca ha sido tan f?cil para una persona con diabetes encontrar lo que necesita. En este libro, compartiremos contigo las recetas m?s deliciosas para principiantes que tambi?n te facilitar?n el cumplimiento de su plan de dieta. Estas comidas para diab?ticos pueden adaptarse f?cilmente a sus necesidades espec?ficas y todas ser?n f?ciles de preparar en s?lo 30 minutos o menos. Al principio, despu?s del diagn?stico, es dif?cil saber qu? preparar. Pero con estas recetas para diab?ticos, ?ya no tendr?s que confiar en las conjeturas!
En este libro, encontrar?s una colecci?n de m?s de 200 recetas f?ciles y sabrosas y un plan de comidas para diab?ticos de 30 d?as. Todas las recetas incluyen informaci?n nutricional e instrucciones paso a paso.
Estas recetas han sido probadas y aprobadas por personas con diabetes como tu, para que puedas confiar en su calidad y sabor. Adem?s, algunos de los platos son bajos en calor?as y no contienen gluten. Las recetas son sencillas de hacer, vers?tiles, pueden mezclarse y combinarse para obtener innumerables variaciones. Abarcan todas las comidas, desde el desayuno hasta la cena
Este libro contiene:
? ?ndice gluc?mico: conocerlo para reducir la grasa
? El plan de comidas de 30 d?as
? Las recetas que regulan el az?car en sangre y ayudan a perder peso
? Los aperitivos
? Primeros platos, segundos platos y guarniciones
? Dulces
...?Y mucho m?s!
?Qu? esperas? En lugar de comprar platos caros, ?por qu? no preparar tus deliciosas comidas que adem?s te ayudar?n a controlar tus niveles de az?car en sangre?


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