Dieta Cheto - Mancini, Sofia

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Résumé :
Vuoi iniziare la Dieta Chetogenica ma non sai da dove partire? Stai cercando un nuovo regime alimentare facile e sostenibile nel lungo periodo per buttare gi? quei chiletti di troppo che ti fanno sentire insicuro? Vedi, quando si parla di dieta, spesso le persone associano tale termine a un sacrificio troppo grande da sopportare, fallendo miseramente. Nulla di pi? falso! La dieta non ? nient'altro che un regime alimentare (quasi uno stile di vita se vogliamo) che, se seguito correttamente, consente di raggiungere i propri obiettivi. Ma qual ? la causa maggiore del fallimento nelle diete...? La risposta ?... IL MODO IN CUI TI APPROCCI ALLA DIETA. Ti sembrer? strano ma ? cos?! Per questo motivo ho deciso di mettere nero su bianco il concetto di chetosi, oltre a fornirti svariate ricette chetogeniche suddivise per portata (colazione, spuntini e snacks, primi piatti, secondi piatti, contorni, piatti vegani, ecc.). Inoltre, in questo Libro troverai:Il motivo per cui adottare una dieta iperproteica, con zero carboidrati, ? una dieta sicura per la tua salute e che ti permette di eliminare grasso in eccesso. L'esatta spiegazione del funzionamento della chetosi e cosa succede al tuo corpo al raggiungimento dello stesso. Sfatati alcuni falsi miti sulla Dieta Chetogenica nella sezione FAQ, come ad esempio: quanti chili si possono perdere seguendo una dieta chetogenica; per quanto tempo bisogna seguire la dieta chetogenica; se la dieta chetogenica pu? aumentare i livelli di colesterolo, ecc. Non importa quante volte sei caduto... l'importante ? sapersi rialzare, e ti assicuro che questa volta ? quella buona. E ricorda che... Se qualcosa non ti piace, cambiala. Se non puoi cambiarla, cambia il tuo atteggiamento. Non lamentarti. (Maya Angelou) Ordina ORA la tua copia e preparati a indossare quel paio di jeans rimasto nell'armadio perch? non ti andava!

Biographie:
Sofia Mancini ? una nutrizionista laureata specializzata nel campo delle diete e perdita di peso. Nel corso dei suoi studi ? riuscita a realizzare un proprio protocollo e regime alimentare che la contraddistingue per i numerosi casi di successo dei suoi clienti. Di recente ha deciso di mettere finalmente nero su bianco le sue conoscenze affinch? la maggior parte delle persone che soffrono di disturbi alimentari, possano beneficiarne. ? appassionata di sport e musica.