Morning Cardio Workouts de June Kahn Format Broché

Morning Cardio Workouts - June Kahn

Format: Broché

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Présentation Morning Cardio Workouts de June Kahn Format Broché
- Livres

Livres - June Kahn - 01/11/2006 - Broché - Langue : Anglais

Auteur(s) : June Kahn - Lawrence Biscontini

Editeur : Human Kinetics Publishers

Langue : Anglais

Parution : 01/11/2006

Format : Moyen, de 350g à 1kg

Nombre de pages : 224

Expédition : 472

Dimensions : 25.3 x 18.0 x 1.4

ISBN : 0736063692

Résumé :
Aimed at fitness enthusiasts, fitness professionals and personal trainers, this book offers 34 light, moderate and high effort workouts that last for 20, 30, 45 and 60 minutes. It provides information on combining activities for recovery, injury prevention and cross-training, and advice on balancing nutrition and hydration with energy upon waking.

Morning Cardio Workouts - June Kahn

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