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Avis sur Fuck Panik de Thomas Hohensee Format Broché - Livre Littérature Générale
0 avis sur Fuck Panik de Thomas Hohensee Format Broché - Livre Littérature Générale
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Résumé :
Angst zu haben ist normal: Wer dieses Gef?hl gar nicht kennt, hat ein Problem. Doch wer sich zu viele Sorgen macht, kann rasch eine Angstst?rung und sogar Panikattacken entwickeln. Du kannst versuchen, deine ?ngste zu bek?mpfen oder vor ihnen davonzulaufen, aber es wird nicht besser, solange du dich ihnen nicht stellst.
Der Bestsellerautor Thomas Hohensee kann dir helfen, endlich aus dieser negativen Spirale hinauszufinden. Der erfolgreiche Coach begleitet dich auf deinem Weg und zeigt dir, wie deine ?ngste entstehen. Sobald du dir dessen bewusst bist, wirst du sie in den Griff bekommen, denn da drau?en wartet ein Leben auf dich, das gelebt werden m?chte - mit Lust und Freude!
In diesem Buch erf?hrst du, wie du:
. deine Panik besiegst
. mit berechtigten ?ngsten l?sungsorientiert umgehst
. ?berfl?ssige ?ngste ablegst
. nie wieder Angst vor der Angst hast
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