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Avis sur Entspannungstraining de Schäfer, Karl - Heinz Format Broché - Livre Développement personnel
0 avis sur Entspannungstraining de Schäfer, Karl - Heinz Format Broché - Livre Développement personnel
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Présentation Entspannungstraining de Schäfer, Karl - Heinz Format Broché
- Livre Développement personnel
Résumé :
Wirklich Ruhe finden ist im Alltag nicht ganz leicht. Dabei geh?rt richtige Entspannung zu den Grundlagen der Gesundheit. Das Buch gibt eine anschauliche ?bersicht ?ber das Praxisgebiet Entspannungstraining: Von meditativer, imaginativer, Atem- und Selbsthypnose-Entspannung bis hin zu Progressiver Relaxation und Autogenem Training. Je nach Verfahren werden unterschiedliche Entspannungsziele aktiviert - sofortige Entspannung kann angeregt, Entspannungsf?higkeit ge?bt oder gelassene Lebenshaltung entwickelt werden. Zwischen Therapie und Entspannung wird dabei genau differenziert. F?r (k?nftige) EntspannungstrainerInnen bieten ausformulierte Instruktionen und Selbstbeobachtungsb?gen einen reichen Fundus f?r die Kursgestaltung....
Biographie:
Karl-Heinz Sch?fer, Psychologischer Psychotherapeut, Ravensburg, ist in eigener Praxis t?tig. Er leitet Fortbildungsseminare an der Sebastian-Kneipp-Akademie sowie am Seminarzentrum Wollmarsh?he. Arbeitsschwerpunkte sind Psychotherapie (Einzel- und Gruppentherapie), Hypnotherapie, Entspannungsverfahren und Therapeutisches Bogenschie?en....
Sommaire:
Karl-Heinz Sch?fer, Psychologischer Psychotherapeut, Ravensburg, ist in eigener Praxis t?tig. Er leitet Fortbildungsseminare an der Sebastian-Kneipp-Akademie sowie am Seminarzentrum Wollmarsh?he. Arbeitsschwerpunkte sind Psychotherapie (Einzel- und Gruppentherapie), Hypnotherapie, Entspannungsverfahren und Therapeutisches Bogenschie?en....
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