HIIT: Hochintensives Intimtraining - Joe Dicks
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Avis sur Hiit: Hochintensives Intimtraining de Joe Dicks Format Relié - Livre Littérature Générale
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Présentation Hiit: Hochintensives Intimtraining de Joe Dicks Format Relié
- Livre Littérature Générale
Résumé :
Kostenlos fit werden, ohne das Haus zu verlassen, und dabei jede Menge Spa? haben - ja, das geht! Mit dem vielseitigen HIIT-Training in diesem Buch bekommt jeder den Traumk?rper, nach dem er sich sehnt. Dazu ben?tigt man keinen Personal Trainer, kein Fitnessstudio oder Bootcamp. Erforderlich sind nur ein williges Paar und ein Berg von Verh?tungsmitteln. Statt Gymnastikball und Reckstange setzen Mann und Frau einfach ihre eigenen Ger?tschaften ein und legen los. Dann hei?t es nur noch: Lieblingsstellungen ausw?hlen und die ?bungen wiederholen, bis man das Brennen sp?rt.
Biographie:
Joe Dicks ist ein englischer Personal Trainer, dem es mit seinem ersten Buch zum neuen Fitnesstrend HIIT endlich gelungen ist, seine beiden gr??ten Leidenschaften zu verbinden.
Détails de conformité du produit
Personne responsable dans l'UE