Parlare in pubblico: come liberarsi dall'ansia sociale, saper ascoltare e comunicare in modo efficace. Tecniche di conversazione per miglio - Ted Goleman

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Résumé :
Parlare in pubblico ti genera ansia?
La comunicazione ? una parte vitale della vita poich? rende possibili interazioni e relazioni. ? il modo in cui le persone sono in grado di esprimere i propri pensieri e le proprie opinioni. Per poter soddisfare i loro bisogni fisicamente o emotivamente, devono essere in grado di trasmettere messaggi oltre che essere in grado di decodificare i messaggi degli altri. Di conseguenza, la capacit? di comunicare distingue gli esseri umani dagli altri esseri viventi e come essere umano, la comunicazione deve essere mirata.
Dici regolarmente di s? a persone, situazioni e poi ti rendi conto che davvero non volevi farlo?
Se ti capita di trovarti in situazioni simili, devi iniziare a considerare l'ansia sociale. Questo ? un disturbo che molte persone affrontano nei loro sforzi per vivere una vita appagante. Molte persone pensano di essere limitate perch? non possono relazionarsi liberamente con altre persone in situazioni che richiedono interazione. Osservando l'ansia sociale, ti mostriamo perch? hai bisogno di capacit? di comunicazione. In sostanza, le persone che mostrano molta compostezza in situazioni di interazioni possono sembrare dotate, tuttavia non lo sono. Hanno padroneggiato solo alcune abilit? sociali che hanno permesso loro di assorbire la pressione dell'ambiente circostante che pu? mettere alla prova la nostra fiducia e la stabilit? della nostra personalit?.
Il sistema che ci permette di ottenere maggior sicurezza in noi stessi, viene discusso e presentato nei capitoli del libro. Ogni capitolo descrive le situazioni sociali e apre strade per avere successo nell'interazione attraverso una comunicazione mirata. I capitoli diagnosticano i problemi di comunicazione che le persone incontrano, ma offrono anche una chiara tabella di marcia su come superarli.
Nel settore del lavoro, una buona capacit? di comunicazione pu? far crescere molto e pu? risultare determinante nell'acquisire fiducia e confidenza con il datore di lavoro. Le tue informazioni devono essere brevi, ben comprensibili e chiare, questo ? il modo pi? rapido ed economico per trasmetterle.
Questo libro fornisce una guida completa su quanto segue:
. Parlare con qualcuno stabilendo una relazione
. Abilit? interpersonali
. Empatia e comprensione
. Persuasione
. Superare la paura e l'ansia sociale
. La timidezza
. Linguaggio del corpo
. Migliorare le tue tecniche di conversazione
. Recapito vocale ... E ALTRO!
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