Klartext Ernährung - Claus Leitzmann
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Présentation Klartext Ernährung de Claus Leitzmann Format Broché
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Biographie:
Die renommierte Ern?hrungsmedizinerin und Bestsellerautorin Dr. med. Petra Bracht begr?ndete gemeinsam mit ihrem Mann Roland Liebscher-Bracht die erfolgreiche Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht, mit einem Netzwerk von ?ber 15.000 Therapeuten im deutschsprachigen Raum. Ausgehend von der Schmerzprophylaxe und -behandlung entwickelten sie, die Medizinerin mit Schwerpunkt Ern?hrungs- und Entgiftungsmedizin, und ihr Mann, der Wirtschaftsingenieurwesen studierte und passionierter Kampfsportler und Schmerzspezialist ist, eine neue revolution?re Form der Schmerztherapie und Selbsthilfe, die keine Operationen, Schmerzmittel oder andere Medikamente ben?tigt....
Sommaire:
Mit der richtigen Ern?hrung zu einem gesunden K?rper - dieses Ziel teilen viele Menschen. ?ber kaum ein Thema jedoch streiten sich die Fachleute leidenschaftlicher als dar?ber, was unserem K?rper guttut. Die f?hrenden Ern?hrungsexperten Dr. med. Petra Bracht und Prof. Dr. Claus Leitzmann bringen ihr Fachwissen aus vielen Jahrzehnten Forschung und Praxis zusammen, um endlich Licht ins Dunkel zu bringen. Welche Lebensmittel sind wirklich gesund? Welche N?hrstoffe brauchen wir und in welcher Menge? Welche Di?ten und Trends schaden mehr, als dass sie helfen? Sollte man Gluten und Laktose wirklich meiden? Mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und einer klaren Sprache zeigen die Ern?hrungsmedizinerin und der Ern?hrungswissenschaftler fachkundig, wie gute Ern?hrung gelingt und wie sie zur F?rderung der Selbstheilung beitr?gt. Die Autoren r?umen mit Di?ten und Produkttrends auf, die uns t?glich als gesund verkauft werden, und erkl?ren, wie wir Unvertr?glichkeiten und Krankheiten wie Allergien, Osteoporose, Krebs, Demenz und vielen anderen vorbeugen k?nnen. Das gro?e Wissenbuch zum Thema Essen und ein Pl?doyer f?r vegetarische und nachhaltige Ern?hrung....
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