Das Selbstwert-Lexikon - Landgraf, Daniela

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Résumé :
Sei doch mal etwas selbstbewusster! Vertraue Dir doch einfach mal selbst! Mach Dir nicht so viele Gedanken! Solche S?tze sind schnell gesagt. Doch beim Empf?nger bewirken sie nicht viel. Mal eben schnell selbstbewusster zu sein, das funktioniert meist nicht auf Knopfdruck. Ein Mangel an Selbstwert zeigt sich in ganz unterschiedlichen Verhaltensweisen. W?hrend die einen st?ndig das Gef?hl haben, immer etwas leisten zu m?ssen, fl?chten andere in den Perfektionismus. Die N?chsten haben st?ndig das Gef?hl, sie seien nicht gut genug ? unabh?ngig davon, wie gro?artig ihre Leistungen tats?chlich sind. Und dann gibt es noch diejenigen, die weder Grenzen setzen, noch ?Nein? sagen k?nnen und sich regelm??ig ?berfordern. Auch Selbstzweifel, Gef?hle von Minderwertigkeit, Scham- und Schuldgef?hle ? all das kann einem das Leben so richtig zur H?lle machen. In diesem Buch finden Sie mehr als 100 ?bungen zur St?rkung Ihres Selbstwertgef?hls ? alphabetisch sortiert! Ein gesundes Selbstwertgef?hl bedeutet Freiheit! Freiheit im Leben und im Sein ? voller Zuversicht und Zufriedenheit ? mit sich und ihrem Leben!

Biographie:
Daniela Landgraf, geboren 1972 in Hamburg, ist Vortragsrednerin, Mentorin und Coach. Spezialisiert hat sie sich vor allem auf die Themen Selbstwert und mentale St?rke infolge Ihrer eigenen Lebensgeschichte. Sie ist aufgrund Ihres Tourette-Syndroms selbst durch die Selbstwerth?lle gegangen und wei? aus eigener Erfahrung, wie sehr Selbstzweifel und Minderwertigkeitskomplexe dem Lebensgl?ck entgegen stehen k?nnen. Im Ursprung kommt sie aus der Finanzbranche und war dieser fast 25 Jahre lang treu ? als Beraterin, Vertriebsleiterin, Dozentin, Trainerin, Coach und als IHK-Pr?ferin. Sie kann auf zahlreiche Qualifikationen blicken, z.B. Finanzfachwirtin (IHK), Betriebswirtin, Personal Coach (IHK), Train the Trainer (IHK), Heilpraktikerin f?r Psychotherapie, Professional Speaker GSA (SHB) und viele andere. Seit einigen Jahren coacht sie auch F?hrungskr?fte und Mitarbeiter aus diversen anderen Branchen und steht mit ihren Impulsvortr?gen regelm??ig auf der B?hne. Sie ist Autorin mehrerer B?cher, unter anderem von: ?Mentale St?rke gewinnen? (Haufe, 2021), Praxisbuch tiergest?tztes Training und Coaching (Beltz, 2021), Aufstellungsarbeit im Coaching (Sch?ffer-Poeschel), ?Krisen meistern? (Haufe, 2020), ?Starker Selbstwert ? starkes Unternehmen? (ASV-Verlag, 2020), ?Raus aus der Krise ? Rein ins Leben? (J?nger Medien Verlag, 2019) und ?Selbstwert ist Geld wert. Doch was bist Du Dir wert?? (J?nger Medien Verlag, 2018). Seit 2020 unterst?tzt sie regelm??ig mit ihrer 21 Tage Challenge ?Schreib Dein Buch? auch andere Autoren dabei, Ihr Buch zu schreiben und zu ver?ffentlichen.

Sommaire:
Daniela Landgraf, geboren 1972 in Hamburg, ist Vortragsrednerin, Mentorin und Coach. Spezialisiert hat sie sich vor allem auf die Themen Selbstwert und mentale St?rke infolge Ihrer eigenen Lebensgeschichte. Sie ist aufgrund Ihres Tourette-Syndroms selbst durch die Selbstwerth?lle gegangen und wei? aus eigener Erfahrung, wie sehr Selbstzweifel und Minderwertigkeitskomplexe dem Lebensgl?ck entgegen stehen k?nnen. Im Ursprung kommt sie aus der Finanzbranche und war dieser fast 25 Jahre lang treu - als Beraterin, Vertriebsleiterin, Dozentin, Trainerin, Coach und als IHK-Pr?ferin. Sie kann auf zahlreiche Qualifikationen blicken, z.B. Finanzfachwirtin (IHK), Betriebswirtin, Personal Coach (IHK), Train the Trainer (IHK), Heilpraktikerin f?r Psychotherapie, Professional Speaker GSA (SHB) und viele andere. Seit einigen Jahren coacht sie auch F?hrungskr?fte und Mitarbeiter aus diversen anderen Branchen und steht mit ihren Impulsvortr?gen regelm??ig auf der B?hne. Sie ist Autorin mehrerer B?cher, unter anderem von: Mentale St?rke gewinnen (Haufe, 2021), Praxisbuch tiergest?tztes Training und Coaching (Beltz, 2021), Aufstellungsarbeit im Coaching (Sch?ffer-Poeschel), Krisen meistern (Haufe, 2020), Starker Selbstwert - starkes Unternehmen (ASV-Verlag, 2020), Raus aus der Krise - Rein ins Leben (J?nger Medien Verlag, 2019) und Selbstwert ist Geld wert. Doch was bist Du Dir wert? (J?nger Medien Verlag, 2018). Seit 2020 unterst?tzt sie regelm??ig mit ihrer 21 Tage Challenge Schreib Dein Buch auch andere Autoren dabei, Ihr Buch zu schreiben und zu ver?ffentlichen....