Mon Année Au Top ! - Une Année De Good Vibes de Thilleman Laury Format Grand format

Mon Année Au Top ! - Une Année De Good Vibes - Thilleman Laury

Edition 2022
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Note : 5 Nickel

par mike-_-infos (Voir ses avis) le 11/05/2022

Colis bien reçu. Tout est nickel. Rien à redire.

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Note : 4 Top

par Souriredu13 (Voir ses avis) le 18/02/2022

Super agenda à laisser au bureau car un peu lourd

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Livre Calendriers et agendas - Thilleman Laury - 30/09/2021 - Grand format - Langue : Français

Auteur(s) : Thilleman Laury

Editeur : First

Langue : Français

Parution : 30/09/2021

Nombre de pages : 239

Expédition : 570

Dimensions : 21.8 x 15.7 x 2.3

ISBN : 9782412069639

Résumé :
Un agenda 100 % vitaminé pour accompagner chacune de vos journées Notez-y vos rendez-vous boulot ou perso, vos virées entre amies ou vos séances de running avec votre chéri. e, mais profitez aussi de : - Chaque semaine, une rubrique Au TOP ! : TONIC, ORGANIC, POSiTIVE sont les piliers de la méthode de Laury pour être bien dans son corps, dans sa tête et dans son environnement, dont elle partage une nouvelle fois les clés et la pratique, et une foule de TIPS à appliquerau quotidien. - Chaque mois une rubrique GREEN (écogestes, DIY) pour préserver l'environnement et faire du bien à la Planète. - Un poster bucket list de 52 challenges pour que la philosophie Au Top devienne un mode de vie !

Biographie:
Journaliste, working girl et sportive accomplie suivie par plus d'un million d'abonnés, Laury Thilleman partage sa nouvelle méthode AU TOP ! Elle est également l'auteure de 30 jours pour être Au Top ! (First, 2019), un programme sport, nutrition et positive attitude, devenu un best-seller et 365 jours Au Top (First, 2020).

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