Ausgebalanced - Elsner, Daniela

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Auteur(s) : Elsner, Daniela

Editeur : Gabal-Verlag Gmbh

Langue : Allemand

Parution : 01/08/2021

Format : Moyen, de 350g à 1kg

Nombre de pages : 175

Expédition : 338

Dimensions : 22.2 x 14.6 x 1.3

ISBN : 3967390756

Résumé :

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Die Vereinbarkeit von Familie, Privatleben und Beruf gestaltet sich f?r viele als Herausforderung. Ob Manager*in oder Teilzeitkraft, ob mit oder ohne Kind: Jeder will sie, kaum einer hat sie: Die ber?hmte Work-Life Balance. Die Zahl der Mitarbeiter*innen und F?hrungskr?fte, die ausgelaugt, unzufrieden und verzweifelt sind, weil ihre Work-Life-Balance aus dem Gleichgewicht geraten ist, ist in den letzten Jahren stetig gestiegen.

Daniela Elsner h?lt nichts vom st?ndigen Ausbalancieren der Lebensbereiche. Zu lange schon hat uns aus ihrer Sicht das Modell der Work-Life-Balance gestresst und keineswegs weitergebracht in Sachen Vereinbarkeit. Anstatt unser Leben in die Waagschale zu legen sollten wir deshalb lieber Schere und Nadel in die Hand nehmen und unseren ganz individuellen Patchwork-Lebensteppich zusammenzun?hen. Ich halte es durchaus f?r wichtig, dass verschiedene Lebensbereiche ausreichend Platz in unserem Alltag bekommen und zwar genauso viel Platz, dass wir damit zufrieden sind. Ich glaube allerdings nicht daran, dass unser Ziel eine Work-Life Balance sein sollte, wie sie uns vielfach suggeriert wird. Ich denke, dass es an der Zeit ist, dieses ?berholte Konzept durch ein neues zu ersetzen, eines, das besser zu unseren vielschichtigen, unterschiedlichen und vor allem dynamischen Lebensentw?rfen passt, erkl?rt die Autorin. Was braucht mein Leben heute? Mehr Zeit f?r Sport? Einen neuen Job oder einen Kitaplatz? Die Antwort ist stets individuell und kann morgen schon wieder ganz anders aussehen. Wer hier versucht immer alles in Balance zu halten, kann letztlich nur scheitern und l?uft einem Ideal hinterher, das nicht der Realit?t entspricht.

Das in diesem Buch beschriebene Tailor-your-Life-Prinzip umfasst 10 konkrete Strategien, deren Umsetzung zu einer erfolgreichen Vereinbarung verschiedener Lebensbereiche f?hrt. Auf dem Weg dorthin setzt du dich mit deinen Zielen und Werten, deinem Zeitmanagement, deinen Glaubenss?tzen und inneren Kritikern sowie der Bedeutung deiner eigenen Haltung f?r ein erfolgreiches und zufriedenes Leben auseinander. Ein Leben, in dem man all das unter einen Hut bekommt, was einem wirklich wichtig ist!

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Biographie:
Facettenreiche Life-Experience, professionelle Kompetenz und wissenschaftliche Expertise, daf?r steht Daniela Elsner. Als mehrfach ausgezeichnete Professorin f?r Didaktik, Business-Life Coach, Heilpraktikerin f?r Psychotherapie, Sachbuchautorin und Mutter von 2 + 1 Kindern ist sie authentische Expertin f?r das Thema Vereinbarkeit von Karriere und Co. Mit Leidenschaft, Empathie und wissenschaftlicher Kompetenz coacht sie Menschen, die ihr berufliches und privates Leben erfolgreich gestalten und weiterentwickeln wollen.

Ich unterst?tze ambitionierte Menschen in der Rushhour ihres Lebens. Ich helfe ihnen zu erkennen, was sie wirklich wollen und was ihnen zusteht, und ich unterst?tze sie dabei, dies ehrlich einzufordern und mutig umzusetzen., beschreibt die Autorin ihre Rolle. Der Schl?ssel f?r ein zufriedenes und erfolgreiches Leben liegt ihrer Ansicht nach allerdings grunds?tzlich in uns selbst. Dabei appelliert die Autorin schonungslos an unsere Selbstverantwortung. Ihr authentisches Fundament f?r diesen Appell hat sich Daniela Elsner auch durch eigene, nicht immer bequeme Lebenserfahrungen, erarbeitet. Ob karrierebedingte Umz?ge, kleinkindbedingte schlaflose N?chte vor wichtigen Pr?sentationen, private Trennung oder herausfordernde F?hrungsaufgaben, Daniela Elsner hat all das selbst durchlebt, pragmatische L?sungen gefunden und erfolgreich umgesetzt. Alleine diese erfahrungsbasierten Kompetenzen machen sie zu einem Coach der besonderen Art.

Als Wissenschaftlerin reicht dies Daniela Elsner allerdings nicht aus: Meine Beratung basiert nicht allein auf meiner subjektiven Erfahrung, sondern st?tzt sich grunds?tzlich auch auf empirische Erkenntnisse. Durch ihr didaktisches Know-how gelingt es ihr dieses abstrakte Wissen besonders verst?ndlich zu vermitteln. Dadurch hilft sie ihren Klienten auch die psychologischen Hintergr?nde f?r ihre individuelle Weiterentwicklung im Coaching zu verstehen. Kurzum, Daniela Elsner lebt was sie predigt: Eine Expertin mit Charisma, die nicht nur stark ist in der Kommunikation, sondern auch dadurch beeindruckt, dass sie zahlreiche Dinge unter einen Hut bekommt. (Dr. Stefan Wachtel, Executive Coach, Buchautor und Speaker)
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Sommaire:
Facettenreiche Life-Experience, professionelle Kompetenz und wissenschaftliche Expertise, daf?r steht Daniela Elsner. Als mehrfach ausgezeichnete Professorin f?r Didaktik, Business-Life Coach, Heilpraktikerin f?r Psychotherapie, Sachbuchautorin und Mutter von 2 + 1 Kindern ist sie authentische Expertin f?r das Thema Vereinbarkeit von Karriere und Co. Mit Leidenschaft, Empathie und wissenschaftlicher Kompetenz coacht sie Menschen, die ihr berufliches und privates Leben erfolgreich gestalten und weiterentwickeln wollen.

Ich unterst?tze ambitionierte Menschen in der Rushhour ihres Lebens. Ich helfe ihnen zu erkennen, was sie wirklich wollen und was ihnen zusteht, und ich unterst?tze sie dabei, dies ehrlich einzufordern und mutig umzusetzen., beschreibt die Autorin ihre Rolle. Der Schl?ssel f?r ein zufriedenes und erfolgreiches Leben liegt ihrer Ansicht nach allerdings grunds?tzlich in uns selbst. Dabei appelliert die Autorin schonungslos an unsere Selbstverantwortung. Ihr authentisches Fundament f?r diesen Appell hat sich Daniela Elsner auch durch eigene, nicht immer bequeme Lebenserfahrungen, erarbeitet. Ob karrierebedingte Umz?ge, kleinkindbedingte schlaflose N?chte vor wichtigen Pr?sentationen, private Trennung oder herausfordernde F?hrungsaufgaben, Daniela Elsner hat all das selbst durchlebt, pragmatische L?sungen gefunden und erfolgreich umgesetzt. Alleine diese erfahrungsbasierten Kompetenzen machen sie zu einem Coach der besonderen Art.

Als Wissenschaftlerin reicht dies Daniela Elsner allerdings nicht aus: Meine Beratung basiert nicht allein auf meiner subjektiven Erfahrung, sondern st?tzt sich grunds?tzlich auch auf empirische Erkenntnisse. Durch ihr didaktisches Know-how gelingt es ihr dieses abstrakte Wissen besonders verst?ndlich zu vermitteln. Dadurch hilft sie ihren Klienten auch die psychologischen Hintergr?nde f?r ihre individuelle Weiterentwicklung im Coaching zu verstehen. Kurzum, Daniela Elsner lebt was sie predigt: Eine Expertin mit Charisma, die nicht nur stark ist in der Kommunikation, sondern auch dadurch beeindruckt, dass sie zahlreiche Dinge unter einen Hut bekommt. (Dr. Stefan Wachtel, Executive Coach, Buchautor und Speaker)
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