Come back stronger - Thiel, Sophia
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Avis sur Come Back Stronger Format Broché - Livre Littérature Générale
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Présentation Come Back Stronger Format Broché
- Livre Littérature Générale
Résumé : Sophia Thiel hat erreicht, wovon viele tr?umen: die (vermeintlich) perfekte Karriere in den sozialen Netzwerken. Mit ihrer Transformation vom pummeligen Teenager zur toughen Bodybuilderin wurde sie deutschlandweit bekannt und erfolgreich. Was niemand wusste: Innerlich litt Sophia unter ihrem eigenen Erfolg und dem Druck, st?ndig perfekt wirken zu m?ssen. Durch eine immer restriktivere Di?t und extremes Training wurde aus einem anf?nglich gesunden und ausgewogenen Lebensstil eine handfeste Essst?rung. In diesem Buch erz?hlt Sophia erstmals so offen und schonungslos wie nie von den Schattenseiten ihrer Bekanntheit, von der Verantwortung, eine eigene Marke zu f?hren, von ihrem exzessiven Fitness-Lifestyle, privaten Dramen und unkontrollierbaren Essanf?llen. Aber vor allem davon, wie sie letztlich lernen konnte, sich selbst zu akzeptieren, zu ihren Schw?chen zu stehen und wieder gl?cklich zu sein. Zudem gibt Sophia gemeinsam mit Experten aus Medizin und Psychologie viele hilfreiche Tipps, wie jeder pers?nliche Krisen und Selbstzweifel ?berwinden und sogar st?rker daraus hervorgehen kann.
Biographie:
1995 in Rosenheim geboren und aufgewachsen, war Sophia Thiel in ihrer Jugend eher das pummelige Mauerbl?mchen. Bis sie ihre Leidenschaft f?r den Kraftsport entdeckte und ihre Trainingsfortschritte auf ihren Social-Media-Kan?len dokumentierte. Ihre k?rperliche Transformation zur starken Athletin mit Sixpack machte sie zu Deutschlands erfolgreichster Fitness-Influencerin mit ?ber 1,3 Millionen Instagram-Followern. Sie trat in TV-Shows auf, half mit ihrem Online-Trainingsprogramm Hunderttausenden Menschen und war als Autorin sowie als Werbetr?gerin f?r bekannte Marken und ihre eigenen Beautyprodukte erfolgreich. Doch hinter den Kulissen hatte Sophia mit Selbstzweifeln und Gewichtsschwankungen zu k?mpfen und drohte unter dem Druck der ?ffentlichkeit zusammenzubrechen. 2019 zog sie sich - f?r ihre Community vollkommen ?berraschend - g?nzlich aus der ?ffentlichkeit zur?ck. Ihre Auszeit dauerte fast zwei Jahre. Nun ist Sophia wieder da und setzt sich f?r mehr Authentizit?t und Offenheit in den sozialen Medien ein.
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