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Erfolgsfaktor Schlaf - Schlott, Martin

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      Présentation Erfolgsfaktor Schlaf Format Broché

       - Livre Médecine, Pharmacie, Paramédical, Médecine vétérinaire

      Livre Médecine, Pharmacie, Paramédical, Médecine vétérinaire - Schlott, Martin - 01/09/2021 - Broché - Langue : Allemand

      . .

    • Auteur(s) : Schlott, Martin
    • Editeur : Ariston
    • Langue : Allemand
    • Parution : 01/09/2021
    • Format : Moyen, de 350g à 1kg
    • Nombre de pages : 224
    • Expédition : 310
    • Dimensions : 20.6 x 13.5 x 2.2
    • ISBN : 9783424202526



    • Résumé :
      Schlafen wie ein Champion

      Ausgeschlafen sind wir erfolgreicher! Denn dann sind wir konzentrierter, positiver gestimmt, selbstbewusster, gl?cklicher - und auch produktiver, weil wir kl?gere Entscheidungen treffen. Das wei? Dr. Martin Schlott, Chefarzt f?r An?sthesie und Schlafcoach, der nicht nur beruflich viele Menschen schlafen legt, sondern auch Leistungssportlern und F?hrungskr?ften zeigt, wie sie ruhiger und besser schlafen - und dadurch H?chstleistungen verl?sslicher erreichen.
      Martin Schlott erkl?rt den Zusammenhang zwischen Schlaf und Leistungsf?higkeit, zeigt uns die Gr?nde f?r ausbleibenden oder schlechten Schlaf und wei?, durch welche kleinen Ver?nderungen unseres Alltags wir unsere n?chtliche Erholung optimieren. Zu Wort kommen neben diesem ausgeschlafenen Experten auch LinkedIn-Gr?nder Konstantin Guericke, Morgen-Moderator Wolfgang Leikermoser von Antenne Bayern, Starkoch Alexander Herrmann, Ex-Tennisprofi Tommy Haas und Musiker Peter Maffay. Praktisch, humorvoll und unglaublich hilfreich!...

      Biographie:
      Dr. med. Martin Schlott ist Chefarzt f?r An?sthesie und Intensivmedizin sowie Schlafcoach. Seit vielen Jahren zeigt er F?hrungskr?ften, Leistungssportlern und Spitzenpolitikern, wie guter Schlaf funktioniert, was sie fitter und erfolgreicher macht. Dabei verbindet er medizinisches Wissen und bew?hrte Mentaltechniken mit der langj?hrigen Erfahrung aus Hypnose und Ver?nderungsprozessen. Er arbeitet und lebt mit seiner Familie in Bad T?lz....

      Sommaire:
      Dr. med. Martin Schlott ist Chefarzt f?r An?sthesie und Intensivmedizin sowie Schlafcoach. Seit vielen Jahren zeigt er F?hrungskr?ften, Leistungssportlern und Spitzenpolitikern, wie guter Schlaf funktioniert, was sie fitter und erfolgreicher macht. Dabei verbindet er medizinisches Wissen und bew?hrte Mentaltechniken mit der langj?hrigen Erfahrung aus Hypnose und Ver?nderungsprozessen. Er arbeitet und lebt mit seiner Familie in Bad T?lz....

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