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Strength Training for Baseball -

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        Présentation Strength Training For Baseball Format Broché

         - Livre Encyclopédies, Dictionnaires

        Livre Encyclopédies, Dictionnaires - 01/07/2021 - Broché - Langue : Anglais

        . .

      • Editeur : Human Kinetics Publishers
      • Langue : Anglais
      • Parution : 01/07/2021
      • Format : Moyen, de 350g à 1kg
      • Nombre de pages : 320
      • Expédition : 670
      • Dimensions : 17.8 x 25.5 x 2.3
      • ISBN : 1492598259



      • Résumé :
        Foreword by Nolan Ryan
        Introduction by David J. Szymanski

        Part I. Principles of Sport-Specific Resistance Training

        Chapter 1. Importance of Resistance Training
        David J. Szymanski and Brad Lawson

        Chapter 2. Analysis of the Sport and Sport Positions
        A. Eugene Coleman and William E. Amonette

        Chapter 3. Testing Protocols and Athlete Assessment
        David J. Szymanski and Jose Vazquez

        Chapter 4. Sport-Specific Program Design Guidelines
        Sean Marohn and Zach Gjestvang

        Part II. Exercise Technique

        Chapter 5. Total Body Exercise Technique
        Jay Dawes

        Chapter 6. Lower Body Exercise Technique
        Matthew Krause and Rigo Febles

        Chapter 7. Upper Body Exercise Technique
        Paul Fournier

        Chapter 8. Anatomical Core Exercise Technique
        Nate Shaw and Derek Somerville

        Part III. Program Design Guidelines and Sample Programs

        Chapter 9. Off-Season Programming
        Patrick McHenry, Chris Joyner, and Joe Kessler

        Chapter 10. Preseason Programming
        Patrick McHenry, Chris Joyner, and Joe Kessler

        Chapter 11. In-Season Programming
        Patrick McHenry, Chris Joyner, and Joe Kessler

        Chapter 12. Postseason Programming
        Patrick McHenry, Chris Joyner, and Joe Kessler...

        Biographie:
        develop strength and power that will serve them on the field....

        Sommaire:
        pitchers, catchers, middle infielders, corner infielders, center fielders, and corner outfielders&mdash...

        Détails de conformité du produit

        Consulter les détails de conformité de ce produit (

        Personne responsable dans l'UE

        )

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