Effizient lesen - Forster, Gabriele A.

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Résumé :
Nat?rlich sind Sie in der Lage zu lesen Was bedeutet hirngerechtes Arbeiten? Lesen Sie dieses Buch nicht FAQ - Fragen und Antworten zum Inhalt Die Informationsflut Anfangstest Schnell lesen, ohne Wichtiges zu ?berlesen Der Leseballast Den Leseballast vermeiden Gleich das Wichtige erkennen Unn?tige St?rungen erkennen Die Augenmuskeln trainieren Die Fixierungen Fixierungen wissenschaftlich Fixierungen und die Auswirkungen Die Konzentration Die Blickspanne trainieren Das Tunnel-Sehen Die Blickspanne besser ausnutzen Die gezielte Erweiterung der Blickspanne Das situationsgerechte strategische Lesen...

Biographie:
229 ?bung zum Erkennen des Leseballasts Reduktions?bung 1 Reduktions?bung 2 ?bung gegen ablenkende Ger?usche Augen entspannen durch Palmieren nach Dr. Bates Augen entspannen durch Akupressur Augen?bung: Nah-Fern Umrandungs?bung Augenbeobachtungs?bung 1 (mit Partner) Augenbeobachtungs?bung 2 (mit Partner) ?bung Fixierungen 1 ?bung Fixierungen 2 Konzentrations?bung 1 Konzentrations?bung 2 Konzentrations?bung 3 ?bung: Experiment Blickspanne ?bung - Blickspanne 1 ?bung - Blickspanne 2 ?bung - Blickspanne 3 ?bung - Blickspanne 4 ?bung Blickspanne erweitern 1 ?bung Blickspanne erweitern 2 ?bung Blickspanne erweitern 3 ?bung Blickspanne erweitern 4 ?bung Blickspanne erweitern 5 ?bung Blickspanne erweitern 6 ?bung Blickspanne erweitern 7 ?bung Blickspanne erweitern 8 ?bung schnelles Lesen 1 ?bung schnelles Lesen 2 ?bung schnelles Lesen 3 ?bung schnelles, verstehendes Lesen 1 ?bung schnelles, verstehendes Lesen 2 ?bung schnelles, verstehendes Lesen 3 ?bung schnelles, verstehendes Lesen 4 ?bung schnelles, verstehendes Lesen 5 ?bung schnelles, verstehendes Lesen 6 ?bung Lesebremsen reduzieren, Stufe 1 ?bung Lesebremsen reduzieren, Stufe 2 ?bung Lesebremsen reduzieren, Stufe 3 ?bung Lesebremsen reduzieren, Stufe 4 ?bung Wie wenig Text ben?tigen Sie wirklich? BrainTrain Lesehilfe ?bungen mit der BrainTrain-Lesehilfe ?bung zur Stabilisierung der Blickspanne ?bung suchendes Lesen 1 ?bung suchendes Lesen 2 ?bung suchendes Lesen 3 ?bung ?berfliegendes Lesen 1 ?bung ?berfliegendes Lesen 2 ?bung ?berfliegendes Lesen 3 ?bung Blitz-Methode 1 ?bung Blitz-Methode 2 ?bung Fixierungen bei langen Zeilen 1 ?bung Fixierungen bei langen Zeilen 2 ?bung Fixierungen bei langen Zeilen 3 ?bung zum richtigen Markieren Fortsetzung der ?bung zum richtigen Markieren Begriffe-Erinnerungs-?bung 1 Begriffe Erinnerungs-?bung 2 Begriffe Erinnerungs-?bung 3, Teil 1 Begriffe-Erinnerungs-?bung 3, Teil 2 ?bung zu besseren Ged?chtnisleistungen...

Sommaire:
93 Lesegeschwindigkeit und Textverst?ndnis verbessern Die Bewertung der Lesegeschwindigkeit Die Lesebremsen Inneres Mitsprechen Lippenbewegungen Lautes Mitsprechen Kopfbewegungen Fingerhilfe Schlechtes visuelles Erkennen Fazit M?glichkeiten der Abhilfe Die Regressionen Bewusste Regressionen Unbewusste Regressionen M?glichkeiten der Erleichterung Das suchende Lesen Das ?berfliegende Lesen Die Blitz-Methode Rationelles Lesen von besonderen Texten Breite Texte mit Rhythmus leichter lesen Der Leserhythmus Texte mit langen S?tzen leichter lesen Das richtige Markieren Der Markiervorgang Sich auf Inhalte konzentrieren H?here Konzentration durch h?here Geschwindigkeiten Ablenkung bewusst steuern Wissenschaftliche Texte leichter lesen Wichtiges aus diesem Buch leichter behalten Das bessere Ged?chtnis Die zwei H?lften unseres Gehirns Welche Rolle spielen Wiederholungen? Die geistige Leistungsf?higkeit erhalten Das rationelle Lesen an Bildschirm und Display Die Augen haben es am Bildschirm nicht leicht Erleichterungsm?glichkeiten beim Lesen von Texten am Bildschirm Die Anordnung des Bildschirms Die Beleuchtung Die Bildschirmfarben Die Bildschirmschriften Die Maus-Scrollfunktion Leseoptik von Texten am Bildschirm verbessern Dokumente lesbarer ausdrucken Leseversionen speichern E-Mails am Bildschirm lesen Umgang mit Newslettern Sitzposition und Ern?hrung Das Richtige f?r langes Sitzen Die richtige Ern?hrung f?rs Lesen Zwei h?ufig gestellte Fragen Checkliste zum effizienten Lesen Register...