Yoga de la Risa - Kataria, Madan
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Avis sur Yoga De La Risa Format Broché - Livre Littérature Générale
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Résumé :
La BBC y Google lo han practicado en sus oficinas. Oprah Winfrey lo recomienda en su show. A Aamir Khan le encanta en Satayamev Jayate. Mira Nair grab? un documental al respecto: The Laughing Club of India. El yoga de la risa es una idea revolucionaria, tan simple como profunda. Esta pr?ctica que implica la risa prolongada y voluntaria, se basa en estudios cient?ficos que concluyen que el yoga de la risa produce los mismos beneficios f?sicos y mentales que la risa espont?nea. En la actualidad, el yoga de la risa se ha hecho popular en todo el mundo como una forma de entrenamiento completo. Se practica en m?s de 100 pa?ses con 2,5 millones de personas que r?en a carcajadas s?lo en la India. Este libro escrito por el fundador del movimiento de clubes de la risa, el Dr. Madan Kataria, explica qu? es el yoga de la risa, c?mo funciona, qu? beneficios tiene y la manera de aplicarlo en la vida cotidiana....
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