Manual de Defensa Personal - Fury, Sam

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Résumé :
?Aprende defensa personal por ti mismo! Dentro de este manual de entrenamiento de defensa personal de cuatro partes, aprender?s:Los principios de autodefensa. La informaci?n de esta secci?n es m?s valiosa desde el punto de vista de la defensa personal que cualquiera de las t?cnicas individuales. T?cnicas b?sicas de autodefensa. Movimientos simples y efectivos para escapar de tu(s) atacante(s) y ponerte a salvo. Ataques y estrategias avanzadas. Usa estas t?cticas cuando las t?cnicas b?sicas de defensa personal sean demasiado agresivas, como en un pub amistoso o en una pelea en el patio de la escuela. Desarmes. Lecciones avanzadas sobre c?mo desarmar un atacante y luchar contra m?ltiples oponentes. Este es el ?nico manual de entrenamiento en defensa personal que necesitas, porque estos son los mejores movimientos de pelea callejera que existen. Cons?guelo ahora. Descubre t?cticas reales de lucha callejeraLas mejores ?reas objetivo para la autodefensa y qu? golpes usar. C?mo lograr nocauts en peleas callejeras. T?cnicas de lucha en el suelo para la defensa personal. Estrategias f?ciles de aplicar para ataque y defensa. La manera correcta de utilizar los agarres de estrangulamiento y c?mo escapar de ellos. Los mejores art?culos cotidianos para la autodefensa. Entrenamiento de lucha callejera de arma contra arma. C?mo adaptar lo aprendido a cualquier situaci?n. ...y m?s. Adaptado de estilos probados de lucha callejera Este manual de entrenamiento de defensa personal sensato se enfoca en las t?cnicas m?s efectivas de una amplia variedad de artes marciales que incluyen (pero no se limitan a):Jeet Kune Do (el arte marcial de Bruce Lee) Defensa Personal Vortex Control (defensa personal ecl?ctica) Kali / Escrima Arnis (artes marciales filipinas basadas en armas) Wing Chun (arte marcial chino eficiente) Krav Maga (ej?rcito israel?) Systema (ej?rcito ruso) Artes marciales mixtas (golpes y combates terrestres) Aprende por ti mismo la defensa personal que funciona, porque este es uno de los mejores libros de lucha callejera....

Biographie:
Sam Fury has had a passion for survival, evasion, resistance, and escape (SERE) training since he was a young boy growing up in Australia. This led him to years of training and career experience in related subjects, including martial arts, military training, and outdoor pursuits. These days, he spends his time refining his skills and sharing what he learns via his books and blog. www.SurvivalFitnessPlan.com