Patchwork Power! - Strubelt, Marita

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Présentation Patchwork Power! Format Relié
- Livre Littérature Générale

Livre Littérature Générale - Strubelt, Marita - 01/07/2021 - Relié - Langue : Allemand

Auteur(s) : Strubelt, Marita

Editeur : Migo

Langue : Allemand

Parution : 01/07/2021

Format : Moyen, de 350g à 1kg

Nombre de pages : 191

Expédition : 572

Dimensions : 21.1 x 16.0 x 1.9

ISBN : 3968460456

Résumé :
S. 6 Perspektivwechsel
S. 7 F?r wen ist dieses Buch? S. 9 Patchwork ist viel schwieriger, als ich gedacht habe S. 11 Patchwork funktioniert! S. 14 Willkommen im Stiefmutter-Hamsterrad S. 24 Die Schuldfrage S. 34 Deine Position als Stiefmutter finden S. 42 Dein Weg raus aus dem Hamsterrad S. 45 Teil 1: Selbsterm?chtigung S. 47 Warum sind deine Werte wichtig? S. 51 Bed?rfnisse S. 59 Bewertungen - Die Gedanken sind frei S. 63 Vom Werte- zum Bed?rfniskonflikt S. 68 Teil 2: Besser als Abgrenzung: Selbstf?rsorge S. 69 Abgrenzung kommt aus Angst S. 75 Kurzfristige L?sungen f?r stressige Situationen S. 84 Langfristige Strategien f?r Selbstf?rsorge S. 96 Teil 3: Commitment S. 108 Teil 4: Perspektivwechsel S. 130 Perspektivwechsel in der Praxis S. 148 Teil 5: Partizipation S. 178 Nachwort S. 178 Kurzanleitung S. 184 Literatur...

Biographie:
Marita Strubelt ist Mutter und Stiefmutter von zwei Bauchkindern und einem Bonuskind und Familiencoach mit ihrem Blog Patchwork auf Augenh?he.

Sommaire:
S. 6 Perspektivwechsel
S. 7 F?r wen ist dieses Buch? S. 9 Patchwork ist viel schwieriger, als ich gedacht habe S. 11 Patchwork funktioniert! S. 14 Willkommen im Stiefmutter-Hamsterrad S. 24 Die Schuldfrage S. 34 Deine Position als Stiefmutter finden S. 42 Dein Weg raus aus dem Hamsterrad S. 45 Teil 1: Selbsterm?chtigung S. 47 Warum sind deine Werte wichtig? S. 51 Bed?rfnisse S. 59 Bewertungen - Die Gedanken sind frei S. 63 Vom Werte- zum Bed?rfniskonflikt S. 68 Teil 2: Besser als Abgrenzung: Selbstf?rsorge S. 69 Abgrenzung kommt aus Angst S. 75 Kurzfristige L?sungen f?r stressige Situationen S. 84 Langfristige Strategien f?r Selbstf?rsorge S. 96 Teil 3: Commitment S. 108 Teil 4: Perspektivwechsel S. 130 Perspektivwechsel in der Praxis S. 148 Teil 5: Partizipation S. 178 Nachwort S. 178 Kurzanleitung S. 184 Literatur...

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